|
Dalam semua budaya bijirin dunia disebabkan oleh jisim menakjubkan, sifat-sifat ajaib. Lagipun, bayangkan, dari biji kecil harus tumbuh tumbuhan keseluruhan. Proses ini boleh dilakukan kerana buah itu menumpukan perhatian yang perlu bagi pembangunan dan pertumbuhan vitamin, mineral, asid amino dan lain-lain komponen biologi aktif.
Penggunaan bijirin dalam bentuk apa-apa kesan yang baik pada seluruh badan, termasuk penampilan. Bijirin - gandum, rai, oat, - dapat menyelesaikan hampir semua masalah yang berkaitan dengan kesihatan dan kecantikan kulit dan rambut. Bijirin - produk yang perlu untuk meningkatkan kecantikan, mempunyai rizab yang besar nutrien.
Jagung
Ciri-ciri berguna orang gandum tahu dan dihargai pada setiap masa. Gandum, dengan telinga keemasan, sentiasa dianggap penjelmaan tenaga solar. Sifat pemakanan dan perubatan daripada butiran kerana komposisi mereka. Ia terdiri daripada kanji dan karbohidrat lain dalam jumlah daripada 50% kepada 70%, dan pelbagai protein (10% do20), lemak sayur-sayuran, vitamin (B1, B2, B6, C, E, PP), dan mineral (kalium, kalsium, magnesium, fosforus et al.).
 Kebanyakan nutrien berharga bijirin gandum yang terkandung di putik dan di shell (bran). Vitamin E adalah vitamin berharga antioksidan, asid lemak, dan lain-lain. Dan dalam gandum kuman mengandungi beta-glucan, bahan aktif, yang mempunyai sifat regeneratif. Glyutan Beta dengan sempurna menyuburkan dan melembapkan kulit. Dan juga melindungi dari kesan-kesan bahaya alam sekitar dan mengekalkan kelembapan dengan lapisan pelindung nipis, yang dicipta pada permukaan kulit. Hari ini, minyak germa gandum ditambah dan dalam krim, losyen dan juga gel mandi dan syampu, banyak pengeluar kosmetik.
Gandum - Salah satu cosmetologists bijirin yang paling dihormati. Ini tidak menghairankan, kerana roti walaupun biasa dalam kombinasi dengan komponen lain yang boleh kedut, menghilangkan parut jerawat, tompok penuaan, jeragat, memberi kekuatan kepada kaki letih dan akhirnya membuat berkilat, tebal dan sihat nipis, rambut tidak bermaya.
Amat mengagumkan kesan meremajakan dan menggiatkan semula diperolehi daripada penggunaan zerёn bercambah.
Kajian telah menunjukkan bahawa pada masa percambahan vitamin dan komponen aktif secara biologi serta kepekatan penganjur pertumbuhan antibiotik dan dalam bijirin gandum bertambah beberapa kali. Sebagai contoh, vitamin B2 di percambahan gandum menjadi 10 kali lebih besar. Nampaknya pucuk dan vitamin C, yang tidak hadir dalam bijirin biasa. Ciri-ciri ini yang menakjubkan dan menerangkan kesan penyembuhan yang menumbuhkan pada badan kita. Benih gandum boleh digunakan sebagai mentah dari segi dalaman atau dalam salad, dan untuk penjagaan kulit dalam pelbagai topeng.
Mask daripada bijirin gandum bercambah
Resipi:
1 sudu kecil pucuk dan bijirin gandum cincang, 1 sudu kecil dicairkan kepada keadaan yis pulpa, 2 sudu besar. l. minyak dan 1 biji telur zaitun kuning teliti bercampur dan sedikit dipanaskan. Campuran telah meletakkan pada muka dan leher, sentiasa dalam bentuk haba. Setelah topeng kering, bilas dengan air masak suam.
Topeng badan dedak gandum
Resipi:
setengah cawan dedak tuangkan susu lemak panas, memberi mereka minuman sedikit dan memohon buburan kepada kulit. Kemudian, ia mesti ditutup dengan tuala dan rendam 20 minit. Topeng ini adalah berguna untuk melakukan seminggu sekali.
Topeng roti putih, "kedutan"
Resipi:
50-60 g roti gandum segar, 1 sudu teh jus kubis, 0, 5 sudu teh jus lobak merah, 1 sudu teh madu segar dan dipukul telur putih. Semua campuran di atas dengan teliti. Berat dimasak untuk meletakkan bekas yang tertutup di tempat yang gelap untuk 1, 5-2 jam. Sekarang topeng boleh digunakan untuk muka. Tempoh pendedahan 20-30 minit, kali ini, adalah wajar untuk menutup muka dengan tuala kertas atau tuala. Prosedur ini diulang 3-4 kali seminggu sebelum tidur.
Mask keropok gandum untuk kulit biasa
Topeng ini adalah dapat dalam masa yang singkat untuk melembutkan kulit, menjadikannya lembut dan wangi.
Resipi:
2 sudu teh dicincang biskut gandum, 1 sudu besar. sudu minyak naik dan 1 dalam buih disebat putih telur. Gaul rata dan meletakkan di tempat yang hangat selama 10-15 minit. Topeng siap mengenakan pada muka sebelum dibersihkan.
Masa topeng - untuk 15-20 minit, kemudian bilas dengan air suam.
Rye
Tidak jauh di belakang kepada sifat-sifat yang berguna gandum dan rai. Rai gandum mengandungi kira-kira 70% karbohidrat, protein 15%, lemak 3-4%. Rye kaya dengan vitamin dan mineral.
Komposisi bijirin rai termasuk vitamin E, vitamin B, vitamin PP dan A, dan juga kalsium, fosforus, zink, mangan dan mineral lain. Protein rai gandum mengandungi asid amino yang berguna seperti lisin dan threonine. Dengan rai komposisi ini dapat dilihat bukan sahaja sebagai produk yang berguna untuk diet yang sihat, tetapi sebagai ubat semula jadi. Ya, dan sebagai rai kosmetik digunakan sejak dahulu lagi. Sejak
Poppaea, isteri Maharaja Rom Nero
, Had topeng sendiri untuk mengekalkan kecantikan, termasuk jagung, dimasak dalam minyak zaitun.
Mask roti rai untuk kulit berminyak
Resipi:
melembutkan 50-70 gram roti rai dalam jumlah yang kecil susu panas dan campurkan dengan 1 sudu teh madu segar. Campuran yang terhasil telah diletakkan pada muka selama 15-20 minit, kemudian basuh dengan air sejuk. Selepas 15-20 minit lagi, anda boleh memohon solek.
Dengan penggunaan yang teratur kulit ini topeng berminyak dikurangkan.
Mask keropok rai untuk kulit berminyak
Resipi:
Untuk menyediakan topeng ini anda perlu 2 sudu teh dihancurkan keropok, dilakukan dengan roti rai dengan 2 sudu besar. sudu besar air mawar, 1 sudu teh madu dan 3-4 titik minyak sayur-sayuran. Gaul sebati dan sapukan pada muka sebelum dibersihkan selama 30-40 minit. Bilas dengan air suam.
Mask roti rai untuk kulit kering
Resipi:
Campurkan 50 g roti rai, 1 sudu besar. sesudu air mawar dan 2 sudu besar. sudu minyak badam. Semua campuran dengan teliti dan tempat di tempat yang gelap selama 30-40 minit. Topeng siap memohon pada muka selama 40-50 minit, kemudian bilas dengan air suam.
Pemutihan Mask roti rai
Topeng ini akan dalam masa yang singkat untuk menghilangkan fenomena ini tidak menyenangkan di muka sebagai tempat gelap.
 Resipi:
2 sudu teh dihancurkan keropok, dilakukan dengan roti rai dengan dedak, bercampur dengan 3 sudu besar. sudu segar (sebaik-baiknya sepasang) susu dan 1 sudu besar. sudu alkohol. Jisim yang terhasil adalah meletakkan di muka selama 20-30 minit, kemudian basuh dengan air suam.
Prosedur ini diulang 4-5 kali setiap minggu sehingga kehilangan lengkap tompok penuaan.
Mask roti rai untuk rambut
Resipi:
Kacau 200-300 g roti rai, dicairkan dalam air suam dengan 3/2 telur dipukul. Campuran yang bersedia diletakkan di tempat yang hangat selama 20-30 minit. Bersih dan ringan gris kering rambut topeng roti dan telur dan meletakkan topi pemanasan. Selepas 20-30 minit bilas rambut dengan air panas, jika perlu, gunakan syampu.
Jika anda selalu menggunakan topeng rambut akan berkilat dan lembut.
Oat
Jika anda tinggal di metropolis yang besar atau pusat perindustrian, oat anda adalah penting, kerana ia membuang toksin dan garam logam, meningkatkan fungsi otak dan mengembalikan kuasa, dan dalam bubur waktu malam atau puding membantu saraf tenang dan menormalkan tidur. Titik keseluruhan vitamin B dalam oat mereka banyak, termasuk vitamin B2 - sangat berguna untuk rambut, kuku dan kulit.
Dan kandungan zink dan silika oat biasanya pemimpin sebenar di kalangan bijirin. Walaupun oat - sumber antioksidan yang hebat. Ia membantu untuk menjaga belia dan kecantikan. Tidak hairanlah seluruh Hollywood makan bubur, dan tidak makan - muka berlumur.
Beauty - adalah, pertama sekali, operasi normal dalam perut dan usus. Pengambilan oat mengembalikan saluran gastrousus, menormalkan metabolisme lemak dan menggalakkan penurunan berat badan.
Untuk membersihkan cepat badan dan penurunan berat badan adalah sangat membantu untuk minum merebus daripada oat.
Masak ia tidak sukar. Ambil segelas mentah (keseluruhan) oat bijian tuangkan liter air (disucikan atau mempertahankan), masak selama 15-20 minit. The sup sejuk, tekanan dan simpan dalam peti sejuk. Mengambil sup setengah gelas satu jam sebelum makan.
Oat sedang cuba mengatasi masalah kulit. Tidak ada bubur kebetulan selama berabad-abad adalah ambulans untuk jerawat, dan ia adalah sangat mudah untuk digunakan: Sapukan bubur pada muka selama 15 - 20 minit, kemudian bilas dengan air suam.
Topeng muka oat
Resipi:
mengambil satu sudu besar oat. Tambah satu sudu besar jus oren yang baru diperah, jus tomato, jus lemon dan sedikit susu. Mengisar sehingga sebati. Buburan terhasil telah meletakkan pada muka selama 20 minit. Kemudian basuh. Dan akibat - kulit menjadi kesihatan licin dan bersinar.
|
|
|
|
|
|