|
 Ia telah lama diketahui bahawa pendedahan yang berpanjangan kepada cahaya matahari boleh merosakkan kulit dan menyebabkan penyakit yang serius. Tetapi ramai yang tidak sedar bahawa pendedahan musim panas untuk ultraungu (UV) boleh menyebabkan kemudaratan tidak kurang dengan mata kita.
Sains telah membuktikan bahawa pendedahan yang berpanjangan kepada cahaya matahari tanpa perlindungan boleh merosakkan permukaan mata dan struktur dalamannya. Terutama berbahaya adalah kesan-kesan memudaratkan sinaran UV bagi orang-orang yang sudah mempunyai ini atau gangguan penglihatan lain.
Untuk kesan kronik sinaran UV yang berpanjangan adalah penyakit mata yang serius seperti:
- Katarak (penyakit mata di mana kekaburan kanta, menyebabkan masalah penglihatan dan buta akhirnya);
- Pterygium (peningkatan pada permukaan konjunktiva kornea diubahsuai);
- Karsinoma sel skuamus pada kulit kelopak mata, bare dan melanoma malignan daripada konjunktiva (sejenis ketumbuhan pada permukaan mata).
Kira-kira 18 juta orang di seluruh dunia mengalami rabun, katarak membangunkan hasilnya, dan 900,000 daripada mereka penyakit yang disebabkan oleh pendedahan kepada radiasi UV secara langsung *.
Cara yang paling biasa untuk melindungi mata anda dari cahaya UV adalah cermin mata hitam dengan penapis UV. Walau bagaimanapun, yang paling berbahaya, sinar UV periferal dilihat dari tanah, rumput, pasir, air dan tepi rim, meresap di bawah cermin mata dan menangkap mata. Oleh itu, adalah wajar untuk memilih cermin mata ketat ke muka.
Mereka yang memakai kanta lekap, ia adalah mungkin untuk memilih kanta lekap dengan UV-penapis kelas tertinggi 1 **. Kanta ini untuk menyekat 100% UV-B dan 96% sinar UV-A. Ini membolehkan anda untuk melindungi mata anda sebanyak mungkin, termasuk pada sinar periferal berbahaya menembusi cermin mata hitam rim, dan mengurangkan kesan berbahaya sinaran ultraungu, walaupun dalam keadaan yang apabila tiada mata.
Dalam sudut-sudut yang berlainan di dunia keamatan sinaran UV adalah berbeza, dan untuk penilaian kuantitatif Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) yang dibangunkan *** Global Indeks UV Solar (UVI). UFI diukur dalam skala 1 hingga 11+, dan menunjukkan kepentingan potensi kesan buruk kesihatan radiasi UV.
Semakin tinggi skor, lebih besar risiko bahaya kepada mata kita dan kulit kita. Yang penting, penggunaan peralatan perlindungan adalah perlu walaupun indeks UV adalah sama dengan atau lebih daripada 3.
Setakat ini, beberapa negara yang sering dikunjungi oleh Rusia semasa cuti musim panas, mempunyai ciri-ciri yang sangat tinggi (8-10 unit) dan melampau (11 dan ke atas) petunjuk UVI. Ini termasuk resort di Cuba (11-12), Greece (9-10), Sepanyol (8-10), dan Vietnam (11-12 unit dari bulan Mac hingga Ogos), dan Thailand, di mana UVB langkah yang melampau (11-12 ) yang diadakan dari Mac hingga September, dan hanya 5 bulan dalam setahun menurun kepada 8 unit.
Keamatan sinaran UV berbeza sepanjang hari. Mata kita adalah lebih dipengaruhi oleh matahari, yang bersinar pada paras mata, iaitu pada waktu pagi dan pada waktu petang, pada bila-bila masa tahun. Oleh itu, penggunaan peralatan perlindungan untuk mata, seperti kanta lekap dengan penapis UV dan cermin mata hitam dengan penapis UV, dalam tempoh masa ini amat diperlukan.
* Menurut WHO (Buletin №305 2009)
** Semua kanta kenalan ACUVUE® (Acuvue) yang dilengkapi dengan penapis UV. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ingat bahawa kanta kenalan yang menyerap sinaran UV, ada pengganti untuk memakai cermin mata hitam dengan penapis UV, kerana mereka tidak benar-benar meliputi permukaan mata dan mata kawasan itu.
*** Indeks UVI yang dibangunkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia dengan kerjasama Program Alam Sekitar Bangsa-Bangsa Bersatu dan Pertubuhan Kajicuaca Sedunia.
|
|
|
|
|
|
