|
 "... Untuk Moscow dan gorodeh Tobacco uchinёn kukuh di bawah perintah hukuman mati, di mana sahaja untuk rakyat Rusia dan asing di tembakau vsjakija tidak memelihara dan tidak minum dan tembakau tidak dijual."
(Conciliar Kod)
Pada tahun 1988, Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengisytiharkan 31 Mei hari Tanpa Tembakau Sedunia. Masyarakat antarabangsa telah memutuskan untuk membuat setiap usaha untuk membasmi merokok.
Malangnya, di negara kita, merokok telah menjadi wabak. Merokok lelaki, wanita, remaja dan warga tua. Dan begitu sedih melihat gadis muda yang indah atau seorang gadis yang cantik dan berfikir bahawa dia akan menjadi tua sebelum masanya dan tidak boleh hidup pada masa itu apabila dia mempunyai cucu-cucunya.
Hakikat bahawa merokok membunuh, terbukti lama dahulu, tetapi kerana ia tidak membunuh serta-merta, dan memanjangkan penalti pada masa, banyak melambai tangannya dan mengheret rokok lain, mengabaikan hakikat bahawa setiap hari memusnahkan kesihatan dan kecantikan anda.
Kalau dahulu, banyak raja-raja telah cuba untuk mengekalkan kesihatan negara, mengambil jalan keluar dengan langkah-langkah yang paling ketat. Jadi merokok perintah pengharaman yang diterbitkan di Turki Sultan Ahmed I (1603-1617). Pada tahun 1637, undang-undang itu berulang Murad IV. Malangnya, dalam pertengahan abad XVII, tembakau dan Turki menang atas sebab.
Raja-raja Kristian dan pemimpin gereja juga cuba untuk melindungi kaumnya dari komplot tembakau. Oleh itu, Paus Urban VIII pada 1624 mengugut untuk mengucilkan pencinta tembakau daripada gereja. Tetapi, malangnya, di Sepanyol tembakau itu adalah pemenang, pada abad XVII di negara yang paling Katolik di Eropah mempunyai syarikat tembakau pertama - Tabacalera.
Tembakau Federation dibawa pedagang Inggeris dan pelayar di zaman Ivan the Terrible, tetapi pada 1634 perdagangan dan penyimpanan tembakau sedang menghukum mana-mana "pengurangan hidung" atau hukuman mati.
Kini, tiada siapa yang tidak adalah satu hukuman untuk merokok. Sebaliknya, perokok dilaksanakan sendiri - merokok membunuh setiap tahun hampir 200 ribu nyawa Russia. Dan orang-orang yang merokok, membunuh bukan sahaja diri mereka tetapi juga keluarga mereka, termasuk anak-anak mereka, kerana perokok pasif kurang berbahaya.
 Perempuan merokok tidak lama lagi kehilangan keindahannya, sudah salah satu kulit kekuningan atau kelabu yang boleh meneka ketagihan. Dan menggeleber dia dengan usia tidak mungkin untuk menyembunyikan solek.
Rambut menjadi kusam dan rapuh, dan apa gaya rambut tidak, berusaha Kusut di "sarang burung gagak" itu. Dan beberapa penipisan ketara dan tempat botak yang digariskan oleh jenis patch botak lelaki.
Pendek kata, kegembiraan sedikit, dan ramai wanita berfikir dan faham bahawa anda perlu untuk menghilangkan menjejaskan kesihatan dan kecantikan tabiat voruyuschey. Ini tidak selalunya mudah, tetapi jika anda mahu, selalu mungkin. Pertama sekali, untuk berhenti merokok, anda perlu memahami tabiat bahaya dan membuat keputusan.
Terdapat banyak tip bagaimana untuk berhenti merokok.
Sesetengah daripada mereka adalah:
- Pada hari 1, sebagai contoh, pada bulan Jun selepas setiap batang rokok dihisap digantung pada dinding atau diletakkan di atas meja di hadapan mata kad merah.
- Jangan pegang rokok di sisi, membersihkan mereka pergi.
- Pergi ke jenama rokok yang tidak suka.
- Dilarang merokok sebelum sarapan pagi, di tempat tidur, di jalan. Jika anda mempunyai kereta, maka kereta itu juga tidak merokok.
- Jika hari salai kurang rokok daripada biasa, untuk melantik hadiah khas, sebagai contoh, makan kek, coklat, membeli sesuatu yang anda impikan.
- Selepas setiap rokok asbak salai dibasuh dengan teliti.
- Selepas setiap sedutan untuk membuat rehat yang besar.
- Lebih asap rokok seterusnya hanya separuh.
- Apabila anda ingin merokok, menghisap lozenges untuk mengunyah biji bunga matahari, kacang tanah, makan epal, mengunyah gula-gula getah.
Tambahan pula,
Terdapat herba yang menggalakkan berhenti merokok
.
- Ia adalah, sebagai contoh, teh pudina, yang mabuk pada siang hari.
-
Koleksi
2 sudu besar. sudu besar dicincang akar valerian dicampur dengan 1 sudu besar. sudu daun pudina dan 1 sudu besar. Watch ialah tiga kali ganda dengan sudu, gaul rata. Ambil 2st. Masukkan adunan dan tuangkan ke dalam termos 2 cawan air mendidih. Berkeras 2 jam, ketegangan, mengambil ½ cawan 3-4 kali sehari selama setengah jam sebelum makan. Infusi ini juga menenangkan saraf dan jantung.
-
Koleksi
Ambil 3 sudu besar. sudu akar Marshmallow, 3 sudu besar. sudu ibu dan ibu tiri dan 2 sudu besar. sudu marjoram, cop, bercampur. 2 sudu besar. sudu koleksi minuman dalam termos 2 cawan air mendidih, biarkan selama setengah jam, parit, mengambil ½ cawan 3 kali sehari sebelum makan.
-
Cara melampau
Membeli kanser, keluarkan shell, mencuci, kering, pound kepada serbuk, dicampur dengan tembakau dan asap. Selepas prosedur ini tidak lagi perokok perokok paling begar.
Pengarang Natalia Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
