|
 Kita tahu bahawa kopi, wain merah, teh hitam - bukan terbaik sahabat salji putih senyuman. Tetapi tidak sehingga selepas perkara-perkara ini perlu berus gigi atau mengunyah gula-gula getah. Beberapa bahaya, kita tidak mengesyaki!
Kolam sebelah air
Klorin, yang terkandung di dalam air dari kolam yang meningkatkan lelasan, menjadikan gigi rapuh, terdedah kepada reput. Penyelesaian terbaik - untuk memilih kolam renang dengan air garam dan bukan berklorin. Air garam, sebenarnya, menjadi berguna walaupun untuk gigi, ia adalah ejen anti-bakteria mudah untuk rongga mulut. Jika anda pergi ke kolam renang, di mana air dengan klorin, apabila anda keluar daripada air yang diperlukan untuk berus gigi atau mengunyah gula-gula getah, yang mempunyai sebahagian daripada menstabilkan keseimbangan pH dalam mulut bahan-bahan. Ia membalikkan keasidan di dalam mulut, menyebabkan kerosakan gigi.
Minuman berasid
Namun, pakar pemakanan betul: ia adalah yang terbaik untuk minum air kosong. Dan doktor mengesahkan ini. Air limau, teh ais, minuman sitrus membawa kepada kelemahan yang enamel gigi. Gigi - badan berliang, apa-apa cecair menyerap masuk ke dalam saluran mikroskopik terdapat di enamel gigi. Hasilnya, walaupun gigi yang sihat gelap. Apa yang perlu dilakukan? Minum air. Dan jika anda minum minuman lain, kemudian minum air walaupun antara mereka selesai minum air kosong. Terdapat juga cadangan - dicairkan dengan air, jus dan soda, ia akan mengurangkan kepekatan asid.
 Wain putih
Rupa-rupanya, bukan sahaja membahayakan wain putih salji senyuman merah. Keasidan yang tinggi wain putih memusnahkan enamel, yang membawa kepada penipisan enamel dan pembentukan lubang mikroskopik di dalamnya. Dan selepas itu gigi menjadi sangat mudah terdedah kepada mana-mana warna, minuman dan makanan. Terutama berbahaya adalah wain putih manis. Mereka mempunyai keasidan yang tinggi, mereka khusus meletakkan gula kepada baki asid. Output: minum air kosong dan makan bersama antara sips wain putih. Ini akan mengurangkan keasidan di dalam mulut dan melindungi enamel. Sama ada makan keju, ia mengandungi kalsium, adalah sejenis penampan asid, ia membantu mengimbangi keasidan arak.
Minyak rambut
Bibir merah seksi boleh lakukan merugikan kepada gigi anda. Mereka tidak merosakkan enamel, tetapi warna bergaya berani oren, karang dan pic mempunyai keupayaan untuk memilih segala-galanya yang mengelilingi mereka, dalam nada kekuningan. Dengan warna gincu semua gigi putih tidak kelihatan sempurna. Mengambil membekalkan senjata kepada Majlis Gwen Stefani, peminat sebenar gincu merah. Beliau mencadangkan memilih gincu merah dengan kilauan sedikit kebiruan atau midtone. Maka gigi akan kelihatan seperti mutiara.
Berries
Yang buah beri adalah sangat sihat, tetapi kelemahan utama mereka - bahaya kepada gigi. Jus berry, lecek beri atau tinggal berwarna enamel gigi, mereka adalah pigmen yang sangat kuat. Malah kehadiran kepekatan antioksidan yang tinggi tidak begitu gembira apabila anda tahu berapa banyak buah berwarna gigi. Penyelesaian yang dicadangkan adalah: Pertama, jangan makan buah gigi hadapan. Dan kedua, selepas pencuci mulut buah untuk menggunakan gula-gula getah atau produk yang berguna spontan. Sebagai contoh, saderi, epal dan lobak merah - makanan yang menentang perubahan warna enamel gigi. Mereka seolah-olah terkelupas gigi, dan ia adalah produk yang semula jadi. Satu lagi tip - membeli ubat gigi, yang terdiri daripada silikon dioksida - bahan yang mengelupas tempat. Ini biasanya ubat gigi pemutihan.
 Lime
Banyak artikel di internet yang dikhaskan untuk gigi putih, bercakap tentang rumah proses pelunturan menggunakan lemon atau strawberi. Jangan sekali-kali melakukan ini! Asid yang terkandung di dalamnya menipis enamel. Oleh itu, anda akan mendapat kesan yang sebaliknya. Enamel menjadi lebih poros, bersikap terbuka kepada mana-mana pewarna, dan tidak lama lagi anda akan berada tdk menyenangkan terkejut dengan hakikat bahawa gigi telah gelap ketara. Tetapi, jika anda tidak akan memutihkan gigi anda dengan lemon, penggunaan lemon sendiri juga membawa kepada penipisan enamel. Tetapi tidak termasuk lemon daripada diet bukanlah jawapannya, kerana mereka mempunyai banyak mineral dan vitamin, terutama vitamin C. Satu penyelesaian - untuk meneutralkan persekitaran berasid di dalam mulut selepas minum lemon dan buah-buahan masam lain. Ubat kumur, gula-gula, atau sekurang-kurangnya segelas air kosong perlu bersedia.
Chill
Jika asid sitrik menghakis enamel gigi, sejuk dan ais membuat ia benar-benar kerepek dan keretakan. Terdapat kerosakan mekanikal sedikit untuk enamel, dan akan membantu untuk memperbaiki keadaan hanya veneers. Jangan mengambil risiko, tidak memecahkan perubahan pesat enamel suhu.
Dadah
Satu jumlah yang mencukupi air liur di dalam mulut - sokongan yang baik dalam pencegahan kerosakan gigi dan pertumbuhan bakteria. Tetapi terdapat beberapa ubat-ubatan yang mempunyai kesan sampingan menjadi kering mulut, kekurangan jumlah yang betul air liur. Ini terutamanya berkaitan dengan tablet daripada kemurungan dan tekanan darah tinggi. Satu penyelesaian - menyimpan bekalan air, jika anda rasa mulut kering, kekurangan lembapan dalam mulut membawa kepada akibat yang sangat tidak baik, walaupun seperti remineralization gigi.
Penyakit
Toxemia kehamilan sering diiringi dengan rasa mual, itulah sebabnya banyak orang mengatakan bahawa semasa mengandung, gigi mereka telah merosot dengan ketara. Jus gastrik, jatuh ke dalam rongga mulut, memakan enamel serta mana-mana asid. Tetapi bukan sahaja di kalangan wanita hamil risiko tersebut. Ada orang yang sering mengalami sendawa, pedih ulu hati, loya, semua ini juga menunjukkan melepaskan persekitaran berasid di dalam mulut. Secara semula jadi, penyakit gastrousus ini, dan ia tidak perlu untuk menjalankannya, anda perlu secepat mungkin untuk melihat pakar. Jika anda sentiasa merasa rasa masam dalam mulut, kemudian minum air yang banyak, bilas gigi anda, membeli oplaskivatel yang baik ekstrak herba, menjadikannya satu peraturan sekerap mungkin untuk membilas mulut anda. Dan, sudah tentu, berjumpa dengan doktor, penyakit perlu dirawat.
Pengarang Julia Shestakova
|
|
|
|
|
|
|
