|
 Summer menggembirakan kita hari lebih panas, jadi - rekreasi luar masih relevan dan wajar. Walau bagaimanapun, ia menjadi punca beberapa masalah kulit musim panas. Belajar bagaimana untuk menangani perkara-perkara ini dengan cara semula jadi, tanpa perlu bahan kimia dan produk mahal.
Selaran matahari
Walaupun matahari Ogos boleh memberi kejutan buruk kerana kulit merah dan selaran matahari.
Ia adalah lebih baik untuk mengelakkan masalah:
- Jangan tinggal di bawah sinaran terik matahari antara pukul 10 pagi dan 4 petang, apabila aktiviti solar adalah sangat berbahaya untuk kulit.
- Merawat pelindung matahari kulit anda dengan tahap perlindungan yang sekurang-kurangnya SPF 15, walaupun cuaca mendung (cuaca mendung dan dalam bayang-bayang juga boleh dibakar!).
- Tambah lebih banyak tomato dalam diet. Kajian menunjukkan bahawa lycopene yang terkandung dalam tomato, terlibat dalam mengemaskini dan melindungi kulit daripada cahaya matahari. Fitokimia ini - sumber pigmen merah di dalam tomato dan buah-buahan lain warna lembayung (contohnya, lada merah), ia memberikan perlindungan yang terbaik daripada matahari dan mengambil terbakar rawatan perubatan.
Jika kulit terbakar, kemudian memohon satu cara semula jadi rawatan:
-
Aloe Vera
(dalam bentuk gel atau jus semula jadi) menyediakan penyejukan dan pelembapan kulit yang rosak. Sapukan lapisan walaupun pada kulit, jangan gosok dan biarkan kering.
-
Oatmeal.
Bubur sejuk akan menjadi ejen anti-radang, melegakan kesakitan selepas terbakar. Anda boleh meletakkan oatmeal dalam beg kain kasa (atau beg stoking nilon) dan lebih rendah dalam mandi air. Ia perlu rendam dalam mandi menenangkan dan pelembab.
-
Teh.
Beg teh (penyejukan basah) boleh dirawat dengan kulit radang, atau menambah mereka untuk mandi yang sejuk. Antioksidan yang kuat akan menyelamatkan kulit anda dari dehidrasi dan kemusnahan, melegakan keradangan.
-
Apple cider cuka.
Asid asetik (penyelesaian lemah) melegakan gatal-gatal, mengelupas, melegakan bengkak.
Gigitan serangga
Ia adalah lebih baik untuk mengelakkan masalah:
- Hadkan masa anda di luar rumah pada waktu subuh dan senja, apabila suhu udara jatuh dan nyamuk keluar untuk memburu. Begitu juga dengan tempat teduh - nyamuk sana selesa.
- Jangan letakkan tempat-tempat berhampiran basah untuk jangka masa yang panjang atau terdapat lopak kawasan paya. Nyamuk bertelur di dalam air berdiri.
- Jangan berjalan di atas rumput adalah sangat tinggi, sentiasa ada banyak serangga.
- Pakai pakaian yang longgar kerana perkara-perkara yang ketat mudah bagi nyamuk dan serangga boleh menggigit.
Jika ada gigitan serangga, kemudian memohon satu cara semula jadi rawatan:
-
Ais.
Sapukan ais serta-merta selepas ia muncul gigitan. Ini akan menyekat aliran darah, mengurangkan kemerahan dan bengkak.
-
Aloe Vera.
Gel sejuk atau jus melegakan gatal-gatal selepas digigit.
Tips umum untuk bercuti musim panas:
- A jaram dikenakan ke atas kawasan yang terjejas kulit, constricts saluran darah, yang membantu mengurangkan kemerahan dan mengurangkan ketidakselesaan.
- Selaran matahari, gigitan serangga, ruam dari tumbuh-tumbuhan rasa pedih cenderung untuk pergi selama seminggu (kurang dua minggu). Jika selepas tempoh ini gejala - perlu berjumpa doktor.
- Semua dana (sama ada tempatan, kebangsaan atau dibeli) direka hanya untuk cepat mengurangkan gejala dan menyembuhkan perlu menunggu lebih lama.
|
|
|
|
|
|
