|
 Tidak syak lagi bahawa wanita yang hadir 40 - agak seorang wanita muda enam puluh lima puluh tahun dan penuh dengan tenaga dan menarik kepada lelaki. Apakah rahsia belia mereka? Bagaimana untuk kekal muda lagi?
• Kami - apa yang kita fikirkan diri kita sendiri.
Jika kita tiba-tiba membuat keputusan bahawa orang tua, maka jadilah ia.
• Biarkan matahari berada dalam diri kita.
Di luar, gunakan perlindungan. Matahari menimbulkan penuaan kulit dan juga risiko kanser.
• Berkomunikasi dengan golongan muda.
Jika anda mempunyai kanak-kanak - yang sangat baik! Tetapi ia boleh dan rakan-rakan, dan pelajar.
• Berkomunikasi dengan orang tua.
Bagi mereka, umur purata anda - masih muda. Terima kasih kepada mereka - anak-anak atau cucu.
• Pendidikan tidak berakhir dengan usia.
Pastikan rasa ingin tahu, kewaspadaan. Belajar perkara baru, belajar baru - ia akan memberi belia dan keyakinan.
• Melarang diagnosis "tahun."
Elakkan frasa seperti "terlambat", "Saya terlalu lama," "Tidak pada usia saya." Dan jika seseorang membayar frasa ini anda - pergi diendahkan, ia adalah benar!
• Dengan membantu orang lain, jangan lupa tentang diri sendiri.
Manjakan diri anda sekurang-kurangnya 20-30 minit sehari direka hanya untuk kelas mereka, hutang anda. Kemudian semua kelas lain tidak membebankan tetapi membahagiakanku. Ini menghapuskan kesuraman dan pesimisme - para sahabat asas tua.
• Abaikan klise dan stereotaip.
Selalunya, konsep "tua" membawa banyak stereotaip bodoh. Entah bagaimana, ia dipercayai bahawa umur adalah kurang berkemungkinan untuk menjadi gembira, tidak bergerak dan tidak melibatkan diri dalam sukan, hiburan dan melepaskan kenalan baru ... Ia mudah untuk menjadi tua dan, jika semua yang diikuti.
Pengarang myCharm.ru Julia Gnedina
|
|
|
|
|
|
