|
 Statistik menunjukkan bahawa lebih daripada satu pertiga daripada orang dewasa Amerika Syarikat gemuk dan hampir 70% rakyat Amerika mempunyai berat badan berlebihan. Ahli-ahli sains terus berdebat tentang penurunan berat badan, memilih produk terbaik dan manfaat diet, sambil menawarkan resipi mudah untuk menghilangkan kilogram yang tidak perlu.
Daripada penglihatan, di luar pemikiran?
Ahli-ahli sains di Universiti Cornell mendapati makanan yang menolak gula-gula beberapa meter jauhnya, anda akan mengurangkan penggunaan mereka. Semasa eksperimen, gula-gula telah disusun semula untuk 6 meter dari meja, di belakang yang duduk peserta kajian. Ini membawa kepada pengurangan 48% daripada penggunaan gula-gula.
Akhir
Tidur stabil menyumbang kepada penstabilan berat badan. Kajian telah menunjukkan bahawa jika tempoh ujian tidur diubah lebih daripada 90 minit, ini menyebabkan pemendapan lemak, terutamanya di dalam badan yang lebih rendah. Juga menyumbang kepada pertambahan berat badan dan miskin tidur kualiti tidur kurang daripada 6, 5 atau 8 5 jam setiap malam.
Menghantar Mesej
Dalam kajian yang dilakukan di Universiti Duke di Amerika Syarikat, para saintis telah memerhatikan wanita yang mengambil bahagian dalam program penurunan berat badan. Setiap hari mereka mendapat mesej, mengingatkan mereka tentang keperluan untuk melaporkan keputusan penurunan berat badan. Bergantung kepada keputusan yang dicapai, para peserta eksperimen menerima mesej dengan nasihat dan maklumat. Komunikasi seperti membantu wanita menurunkan berat badan dengan lebih berkesan daripada tradisional Diaries berat badan.
http://www.naturalnews.com/
Maklumat yang disediakan oleh Herbalife
Pengarang MyCharm.ru: Anna Shustrova
|
|
|
|
|
|
