|
 Pada musim sejuk, sedikit matahari, kekurangan vitamin dan landskap suram kelabu membawa kepada keadaan tertekan, dan juga kemurungan. Tetapi apabila menyelamatkan lemas, anda tahu, kami telah meminta sentiasa menyeronokkan dan penulis tersenyum Lena Lenin, berkongsi dengan kami rahsia yang akan membantu membawa pulang kegembiraan hidup dan mewujudkan suasana musim bunga.
Lena Lenina "
Langkah pertama ialah menolak langsir berdebu dan menjelang matahari ke dalam rumah. Pada masa yang sama ia adalah mungkin dan untuk melakukan pembersihan umum
Bukan sahaja untuk menandakan hidup baru berkilat bermula, tetapi juga untuk membuang beberapa kilo tambahan. Lagipun, aktiviti fizikal menggalakkan pengeluaran endorfin dalam darah yang peminat metafora dalam edisi majalah wanita yang dikenali sebagai "hormon kebahagiaan." Jika kita tidak bernasib baik dan kami mempunyai rumah tangga, yang menafikan kami tentang kegembiraan penjimatan dan berat badan dalam botol, atau lebih tepat lagi, dalam baldi, kemudian 5-10 minit yoga, regangan atau fizzaryadki pagi memberikan kami bukan sahaja untuk meningkatkan metabolisme dan harmoni, tetapi dan mood yang baik untuk sepanjang hari.
Rahsia kedua - hijau.
Pada satu tapak dalam bidang gerontologi, anakku, yang telah memutuskan untuk hidup selama-lamanya, mendapati bahawa penduduk kampung-kampung hijau hidup purata sepuluh tahun lebih lama daripada penduduk bandar-bandar besar. Oleh itu, di hujung minggu terdekat anda, jika tidak ada peluang untuk keluar dari bandar, dan ibu saya tidak sebuah istana di desa indah di tebing Loire, anda akan cuba untuk pergi ke berkelah berhampiran Chelyabinsk, sifat membangkitkan untuk membersihkan otak kita dari keras imej cakera kebodohan dan kemurungan.
Rahsia ketiga - dalam peti sejuk.
Lebih khusus lagi, ia adalah. Sejak itu, kami menolak dengan sendirinya memberi kesan kepada kita lebih daripada pilihan raya di Maldives, langkah seterusnya di atas jalan untuk kebahagiaan, mengkaji diet kita. Yang optimis dan anti-tekanan dari nutrien adalah magnesium, yang sepenuhnya dalam bijirin, buah-buahan kering, dan kegembiraan, coklat. Sekiranya Ahli kemajuan sains dan teknikal lebih suka vitamin tambahan, mereka akan ingat bahawa vitamin B1 mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf, dan pergaduhan vitamin C dengan kelemahan yang besar. Oleh itu, cip dan sandwic pengganti untuk buah-buahan dan sayur-sayuran, dan bukannya kopi, dan Cola, minum keyakinan teh herba dan hijau sihat dan mengisi. Pinggul sup, anggur magnolia Cina, ginseng dan tenaga semula jadi yang lain - rahsia keempat kebahagiaan yang sempurna.
Rahsia kelima - yang pemurah mementingkan diri sendiri.
Semua orang tahu bahawa untuk memberi lebih menyenangkan daripada menerima. Kami tidak bersetuju dengan kenyataan ini, hanya mereka yang belum mencubanya. Jangan pergi gila, memberi kepada orang miskin yang telah menyelamatkan keluarga. Hanya melakukan satu perbuatan yang baik sehari dan keperluan untuk menutup, yang malu untuk meminta bantuan. Kegembiraan sebenar pemurah mementingkan diri sendiri ini membawa kepada kemenangan yang sepenuhnya ke atas kemurungan. Dalam kes yang melampau, jika kita melihat Ibu Teresa tidak merayu, dan perkara yang baik yang saya mahu lakukan sahaja jiran, maka kita memberi syampu teman wanita yang dicintainya dengan vitamin dari Lundenilona atau hari spa Bontabelle, dan berasa seolah-olah ia akan dibentangkan kepada seluruh kapal layar.
Rahsia sebelah gembira - senyuman.
Sila padam direndam dengan ungkapan susu ibu Soviet, "Jangan datang, membunuh! ". Dan kemudian belajar bagaimana untuk meregangkan mulut anda secara mendatar. Dari masa ke masa, kita belajar dan yang paling penting, dimasukkan ke dalam kesan mekanisme ajaib berkadar terus dengan jumlah roh senyuman yang berkualiti.
Rahsia ketujuh - kebahagiaan boleh dibeli.
Membeli-belah - alat yang sangat baik untuk memerangi kemurungan. Pilih semua yang terang dan berwarna-warni. Menghina kelabu dan hitam cuti berkabung untuk permaidani dan membimbing musim sejuk akan datang. Sekarang kita bertemu musim bunga dengan semua warna pelangi. "Semua kuasa untuk mekar! "- Seperti yang diberitahu untuk kemping dalam relatif Makam. Di samping itu, punca merah peningkatan pengeluaran hormon lelaki dan merah jambu muda, berambut merah dan sebagainya Goldenhair memilih naungan tomato merah dan salmon-aprikot meningkat dan blondes abu dan brunettes terbakar - naungan lembayung merah dan ungu-merah jambu.
Rahsia kelapan - betul ke dalam tangan cinta!
Jika musim sejuk kita telah kehilangan bukan sahaja cat, tetapi juga kepercayaan kepada jantina yang berlawanan, maka segera meningkatkan peredaran rakan kongsi yang berpotensi sekitar. Sebagai contoh, untuk mencari pekerja yang sesuai, mengelilingi diri kita sendiri yang tidak perlu. Kemudian bentuk yang dikehendaki, kerana saya tidak melihat ratu dengan rombongan yang mustahil. Untuk membantu mereka yang lemah ke depan dan tidak notis pencinta yang berpotensi di sekelilingnya, di jalan-jalan, di jalan raya atau di tempat kerja, datang semua kemajuan yang sama saintifik dan teknikal dalam bentuk laman web temu janji dalam talian di Internet. Jika tidak, di mana lagi selama seminggu anda akan bertemu 876 sarjana muda?
Jadi ternyata bahawa kebahagiaan boleh dipelajari, ia boleh dibeli atau secara paksa tarik ekor burung biru. "
Pengarang MyCharm.ru: Anna Shustrova
|
|
|
|
|
|
