Mandi Aromatrapiya Mandi dengan minyak aromatik - keseronokan yang indah. Ini boleh menjadi satu upacara keseluruhan pemulihan rohani dan fizikal anda.

Bilik mandi - tempat yang sempurna di apartmen kami untuk menikmati salah satu daripada rawatan santai yang paling menyeronokkan - aromaterapi. Apabila mandian aromaterapi minyak pati yang diserap ke dalam kulit, dan selebihnya tersejat dan penyedutan akan menenangkan atau merangsang kesan - bergantung kepada minyak anda. Hanya menambah beberapa titik minyak pekat tulen penting di dalam air yang panas, tetapi tidak panas - jika air terlalu panas, minyak akan hilang serta-merta - dan kacau dengan tangan. Jika anda mempunyai kulit sensitif, campuran minyak pati dengan satu sudu minyak asas: badam, alpukat, biji anggur, aprikot dan zaitun - dan tuangkan dalam air. Kemudian hanya mengacau air dengan tangan.

Mengenai minyak

Sesetengah minyak pati mempunyai kesan tonik, yang lain sebaliknya tenang.

Salvia   Ia mempunyai ciri-regeneratif. Minyak pati dari cendikiawan mengimbangi pengeluaran sebum (sebum), digunakan untuk pengembangan liang. Ia adalah disyorkan untuk rawatan jerawat. Berkesan terhadap selulit. Ia mengawal peluh, digunakan di kaki berpeluh berlebihan dan tapak tangan. Anti-radang dan kesan yang menenangkan. Minyak Sage - ubat yang sangat baik untuk insomnia.

Mandi Aromatrapiya


Jasmin   Ia mempunyai kesan yang baik pada kulit kering dan sensitif, meningkatkan keanjalan. Ia digunakan dalam rawatan penyakit kulit - ekzema, dermatitis. Jasmine - afrodisiak sempurna, mengharmonikan sistem pembiakan wanita, yang meningkatkan peredaran organ-organ pelvis.

Neroli   antiseptik, antispasmodic, antidepresan dan sifat menenangkan dan dianggap afrodisiak, iaitu yang mempunyai kesan merangsang seksual.

Nilam   Ia mempunyai anti-bakteria, antiseptik, tindakan antioksidan dan merangsang sistem saraf dan mempercepatkan pertumbuhan semula tisu. Minyak meningkatkan keanjalan kulit. Bau hangat Noble nilam memandu jauh emosi negatif, menggalakkan kreativiti, kemudahan fikiran, menetapkan suasana romantis.

Ylang-Ylang   - Minyak mewah dengan bau manis eksotik, mempunyai kesan menenangkan pada kulit; Selain itu, ia membantu dengan masalah seksual.

Penting!   Rendam dalam air selama kira-kira dua puluh minit untuk mencapai faedah yang maksimum daripada aromaterapi.

Mandi Aromatrapiya Tab mandi dan pancuran

Menurut pakar-pakar, kering pancuran kulit, mandi juga mempunyai kesan pelembap songsang, dan 20 minit - masa terbaik tinggal di sana. Sebilangan besar kulit membedil air harfiah "mencuci" dari bahan-bahan yang pelembab semulajadi - asid amino, gula, karbohidrat, dan polypeptides yang bertanggungjawab untuk kandungan lembapan. Selepas kepekatan mandi dua puluh minit sebatian ini dalam kenaikan kulit. Mandi menenangkan ditunjukkan dalam fakta bahawa tekanan darah diturunkan. Walau bagaimanapun, perlu berhati-hati. Jika anda akan menghabiskan di dalam bilik mandi selama lebih daripada 20 minit, kulit anda bukan sahaja kering, tetapi akan sama dengan "epal yang dibakar". Oleh itu, selepas kali ini anda perlu untuk perlahan-lahan dan berhati-hati - supaya tidak hilang keseimbangan jika pening - bangun dan keluar dari bilik mandi.

Membolehkan kulit untuk kering secara semulajadi. Balut dengan tuala dan rendam selama dua puluh minit di atas lantai. Kemudian memohon pelembap kulit anda atau minyak badan.

Mandi Aromakokteyli

• Mix untuk melegakan keletihan dan pemulihan: 2 titik rosemary, 2 titis sage, 1 penurunan limau.

• Untuk toning dan mengangkat mood: menambah 2 titis air lavender. 2 titis neroli, 1 penurunan geranium dan 2 titis bergamot.

• Dan satu lagi resipi untuk toning: 4 titis rosemary, 4 titis pain dan 2 titis oren.

• Menyegarkan Bath: 2 titis bergamot, 2 titik lemon 1 setitik oren.

• Untuk pengujaan dalam mandi air, tambah 4 titik minyak cendana, 1 setitik minyak ylang-ylang dan 1 setitik bijaksana.

• Untuk merangsang otak: 4 titik minyak limau gedang, 2 titis limau dan 1 penurunan limau.

• Mandi Tidur: 2 titis sage, 2 titis lavender 2 titis marjoram.

• Mandi Toning, selepas penyakit: menambah 2 titis air Jintan saru, 3 titis lavender dan 1 penurunan rosemary.
Pengarang: Inna Sedykh