|
 Selepas 25 tahun, perlu mengkaji penjagaan kulit muka mereka, kerana Beliau adalah sangat berbeza daripada apa yang anda digunakan sebelum ini. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa pada usia ini, kulit mula memperlahankan proses pemulihan dan merosakkan - mempercepatkan.
Pada usia ini, kulit memerlukan pelembab yang paling aktif dan perlindungan daripada cahaya matahari.
Selepas 25 tahun, kulit mula kehilangan kelembapan. Ini mungkin disebabkan oleh cara yang agresif untuk golongan muda (remaja) losyen kulit untuk pembersihan dalam kulit dengan kandungan alkohol dalam komposisi, dan, sudah tentu, oleh radiasi ultraungu. Dalam usaha untuk melindungi halangan lipid, ia adalah perlu untuk memilih dan menukar rawatan.
Sebagai permulaan - untuk melepaskan alat agresif dan keras untuk kulit remaja dan bergerak kepada yang lebih "dewasa" ertinya. Krim selepas 25 terutamanya yang bertujuan untuk menghentikan atau sekurang-kurangnya melambatkan kemusnahan struktur kulit, dan membuang garis-garis halus dan menghalang tanda-tanda awal penuaan.
Yang paling berguna hanya tiga bahan-bahan:
Vitamin A
atau
retinol
(bertanggungjawab untuk pembentukan sel-sel baru dan terkelupas kulit mati);
Vitamin E
(melambatkan proses penuaan) dan
Vitamin C
(sangat baik untuk kulit itu).
Penjagaan rumah:
Dalam 25 tahun, kulit mempunyai cukup kuasa mereka dalam pemulihan diri, jadi jangan melebihi muatan, dan sepatutnya hanya sedikit untuk membantu beliau. Yang paling penting - pembersihan menyeluruh, 2 kali sehari. Juga, jangan melangkau langkah toning. Untuk penjagaan harian adalah lebih baik untuk memilih krim dengan antioksidan dan vitamin yang dinyatakan di atas. Sebab yang paling penting dalam penuaan adalah sinar matahari, jadi krim mesti mengandungi SPF-penapis.
Sekali atau dua kali seminggu (bergantung kepada jenis kulit) perlu dijalankan dengan bantuan dalam topeng pembersihan pembersihan dan scrub. Dalam usaha untuk tidak mencederakan kulit, ia adalah yang terbaik untuk memilih pengelupasan asid buah-buahan atau Bedroll mengelupas (tanpa zarah melelas dalam komposisi). Mereka terkelupas lapisan horny kulit tidak lebih buruk, dan lebih lembut. Dan jangan lupa tentang penghidratan yang baik dengan topeng khas.
Nota: pembersihan dan pelembab topeng tidak boleh ditukar. Selepas pembersihan topeng segera boleh memohon pelembap untuk menenangkan kulit.
Rawatan kabin:
Ia harus melepaskan pembersihan mekanikal, menggantikan mereka dengan tidak invasif, dengan kulit cahaya (buah-buahan, susu). Pada usia ini, ia sudah boleh mula mengambil kursus mesoterapi persediaan vitamin yang sederhana. Prosedur ini adalah pencegahan yang sangat baik daripada penampilan kedutan pada masa hadapan. Anda tidak boleh mengambil tempat kulit yang lebih dalam kimia dan prosedur perkakasan. Sumber-sumber yang terhad dalam kulit kita, dan jika kita kini mula untuk meletakkan anti-penuaan kesan yang kuat beliau, dalam usia yang lebih tua perlu mengambil jalan keluar dengan pembedahan laser, kerana kulit tidak lagi mengendalikan dirinya, sintesis gentian kolagen menjana dicabuli.
Make-up:
Ia tidak perlu untuk mengisi muatan tekstur padat kulit, sama ada serbuk atau asas. Mereka sudah tua dan cacat menyerlahkan semua baris, walaupun orang-orang yang kewujudannya yang anda tidak mengesyaki. Jangan gunakan kedua-dua asas di bawah solek, asas dan serbuk. Adalah lebih baik untuk menghadkan sesuatu yang satu - kulit anda akan mengucapkan terima kasih untuk itu. Trend yang paling hangat membenarkan penggunaan pelbagai warna mekap mata dan bibir. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa warna gelap gincu menambah umur. Jika anda ingin mengelakkan - berhati-hati menggunakan mereka dalam solek.
Sukan:
Jangan memandang rendah beban fizikal. Malah jika anda berfikir bahawa sekarang anda tidak mempunyai masalah, dan ia benar-benar anda tidak perlukan, maka masa ke masa akan bermula lebih dan lebih sukar. Dan untuk menjaga kesihatan hanya dengan mula melakukan kecergasan secepat mungkin. Ia boleh menjadi apa-apa senaman - di dalam atau pelajaran kumpulan - ia tidak mengapa. Perkara utama adalah untuk melakukan dengan kerap - sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Satu tekanan yang paling berkesan berenang, berlari, berbasikal. Ia tidak memerlukan banyak masa dan tidak memerlukan pelaburan kewangan besar.
Kuasa:
Dalam kes tidak tidak perlu menghabiskan diri anda diet. Kebuluran membunuh otot dan membawa kepada penuaan kulit pra-matang. Diet adalah lebih baik untuk lebih suka pemakanan yang baik biasa. Ia adalah lebih baik untuk mengambil contoh dari atlet - mempunyai sering, tetapi perlahan-lahan. Hidangan terakhir hendaklah tidak lebih daripada 3-4 jam sebelum tidur. Diet yang disyorkan termasuk ikan, daging putih tanpa lemak ayam, sayur-sayuran, buah-buahan dan roti gandum.
|
|
|
|
|
|
