|
 Gila kerja ... bunyinya hampir sama dengan ketagihan arak dan penyakit diiktiraf oleh pakar psikologi di seluruh dunia. Dalam masa kita, kita semua perlu bersaing dengan lebih daripada nenek moyang kita, ditambah dengan lebihan maklumat, tergesa-gesa, kekurangan masa dan tekanan yang tidak berkesudahan. Dan terutama pergi kepada wanita.
Sebelum ini, tugas utama bagi wanita adalah - menjadi seorang ibu dan isteri. Kerja maka lebih kepada pengeluaran. Dan kini seorang wanita, dan harus membuat kerjaya, dan segala-galanya dengan dia untuk berdamai. Biasanya kepala kanak-kanak perempuan-kejadian seperti ini terbentuk sudah di sekolah. Dan kita sedang bergerak ke arah workaholism ...
Di Eropah, Amerika Syarikat, Jepun, untuk mewujudkan sebuah masyarakat yang gila kerja tanpa nama. Mereka beroperasi di bawah skim AA. Orang-orang datang ke dalam masyarakat tanpa nama, bercakap tentang diri mereka dan oleh ahli-ahli lain, di bawah bimbingan pakar psikologi, mencari jalan keluar dari keadaan ini.
Di negara kita, malangnya, syarikat-syarikat ini tidak mempunyai, tetapi anda boleh beralih kepada ahli psikologi.
Workaholism adalah merbahaya bukan sahaja keletihan kronik, apabila badan hanya pada had tanpa mendapat sedikit rehat, dan tetapi itu yang gila kerja lebih cenderung terkena penyakit fizikal.
Jangan gila kerja membangunkan neurosis, masalah dengan perut, jantung, sistem endokrin, ada rasa sakit di belakang. Ia gila kerja terutamanya diancam serangan jantung.
Well, tidak mengatakan bahawa badan memakai keluar gila kerja dan penuaan lebih cepat, muncul kedutan awal, merosakkan kulit, rambut mula jatuh.
Apa yang perlu dilakukan!
Pertama, gila kerja sendiri perlu memahami masalah mereka dan mahu mengubah keadaan. Anda boleh beralih kepada ahli psikologi. Anda boleh cuba untuk mengetahui mengapa makna kehidupan memberi tumpuan kepada kerja.
Cuba untuk membina hubungan dengan saudara-mara, teman atau kenalan.
Workaholism sering topeng takut kesunyian. Kemudian, apabila mencari rakan, kekasih, kerja akan berhenti untuk menduduki kedudukan dominan dalam kehidupan. Akan ada lain, faedah yang lebih sihat.
Ahli psikologi mengatakan bahawa untuk seorang wanita menolak workaholism harga diri yang rendah. Beliau, walaupun kadang-kadang tidak sedar, mahu membuktikan bahawa ia boleh mengatasi kerja mereka lebih baik daripada yang lain, termasuk lelaki.
Walau bagaimanapun, jam tidak meninggalkan kerja bukan cara terbaik untuk meningkatkan harga diri.
Seorang wanita berasa cantik, wajar dan berjaya, ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada penampilan mereka, melakukan kecergasan. Ya, dan membincangkan pencapaian mereka dengan rakan-rakan menyembuhkan jiwa lebih baik daripada membeli pegawai atasan pujian.
Nasihat yang terbaik - meninggalkan kerja di tempat kerja, tidak membawa rumahnya atau di komputer riba atau beg bimbit atau dalam kepala anda.
Pulang ke rumah dari tempat kerja, ia adalah yang terbaik untuk membuang kasut, mengambil mandi atau santai dan tonik pada masa yang sama, yang hangat sedikit, mandi dengan penambahan 4-5 titik minyak pati pudina.
Ia juga baik selepas hari yang sibuk berbaring selama setengah jam di dalam bilik gelap, kakinya terletak di bawah roller dan memohon kepada topeng muka.
Untuk kulit kering
Separuh pear menjengkelkan, memerah jus dan menambah ia 1 sudu besar. satu sudu krim masam dan 1 sudu teh madu. Sapukan pada muka selama setengah jam.
Bilas dengan air suam, lap muka dengan ais.
Untuk kulit berminyak
Rendam dalam air masak pada suhu bilik, sekeping roti hitam.
Ambil 2 sudu besar. sudu pulpa, tambah 1 sudu besar. satu sudu yogurt dan ½ sudu teh jus lemon. Sapukan pada muka selama 15-20 minit. Bilas dengan air suam, basuh dengan sejuk.
Topeng untuk semua jenis kulit
Gosok 1-2 sudu besar. Sudu beri biru, menambah sebanyak krim untuk mendapat konsistensi krim masam dan sapukan pada muka selama 20 minit, bilas dengan suam minuman teh hijau, basuh dengan air sejuk. Mineral terbaik tanpa gas.
Pengarang Natalia Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
