|
 Jika rambut anda kering dan lemah, tanya diri anda, "Mengapa? ". Pertama, mereka mungkin kekurangan vitamin, dan kedua, anda menggunakan tidak sesuai untuk syampu rambut anda atau penghawa, dan ketiga, kita perlu penjagaan yang tidak betul.
Mengenai vitamin Katakanlah Kalimah
Di bawah pengaruh kekurangan vitamin rambut pudar, melemahkan, menjadi kering dan rapuh. Kekurangan vitamin boleh berlaku bukan sahaja pada musim bunga, tetapi juga sepanjang tahun disebabkan oleh kekurangan zat makanan, yang tidak mempunyai vitamin. Sebab-sebab mungkin makanan yang tidak mencukupi dan miskin kualiti, melanggar proses pencernaan, penggunaan jangka panjang ubat-ubatan, terutama metabolisme.
Yang diperlukan untuk kecantikan rambut anda adalah dianggap vitamin A, C, E ,, vitamin B dan Omega-3.
- Dengan rambut kering dan rapuh, "pertempuran"
Vitamin A
. Kandungannya boleh diisi semula dengan mengambil dalam hati makanan, minyak ikan kod hati, kuning telur, krim dan mentega.
- Untuk mengelakkan kehilangan rambut yang berlebihan, untuk mengelakkan kekurangan asid folik (
Vitamin B9
), Yang terdapat dalam hijau (bayam, salad, pasli), bit, lobak merah, tomato, kacang, yis, susu, daging, ikan dan produk lain.
- Jika rambut anda kelihatan tidak bermaya, memberi perhatian kepada penggunaan produk ayam, yang mengandungi semua yang diperlukan
cyanocobalamin
.
- Luster membosankan memberi rambut
Vitamin E
Yang terkandung dalam kekacang, kacang, bijirin, biji, minyak sayuran dan hati haiwan.
- Anda pernah tidak boleh pergi salah jika mengarang diet harian anda makanan yang mengandungi asid askorbik (
Vitamin C
). Kita berterima kasih kepada beliau, kami menyokong sistem imun anda, kesihatan semua organ-organ, sebagaimana yang mereka katakan, "dari hujung jari hingga ke hujung rambut," dan begitu juga sebaliknya.
Of penting mikronutrien besi, sulfur, zink, tembaga, silikon dan sebagainya. Kacang dan paste, soya dan gandum hitam, liar meningkat dan cendawan putih, dedak gandum dan hati haiwan - ini bukanlah satu senarai lengkap produk-produk yang mengandungi besi, yang "bergelut" dengan rambut rapuh. Menghadapi menodai dan kerapuhan membantu sulfur, yang diperkaya dengan bawang putih, kacang soya, hati, kacang, ikan, ayam belanda dan daging arnab.
 Syampu syampu persengketaan
Matlamatnya mengumumkan mana-mana syarikat kosmetik - untuk membuat seorang wanita yang cantik. Matlamat terpendam - untuk memaksimumkan keuntungan. Sistem ini boleh digunakan untuk semua syarikat yang mengeluarkan krim, kosmetik hiasan, produk penjagaan rambut, dan lain-lain Kepada syarikat itu untuk membuat wang, anda perlu bukan sahaja dapat menjual, tetapi juga perlu untuk menawarkan produk yang berkualiti. Malangnya, kualiti banyak produk adalah miskin. Selepas syampu dipilih dengan betul boleh memburukkan keadaan keguguran rambut anda dan mencetuskan terjadinya kelemumur. Oleh itu, keputusan dibuat oleh anda: membuat pilihan yang tepat atau akan ditipu.
Peraturan yang mudah apabila membeli syampu:
- Pertama sekali, elakkan pengambilan produk penjagaan rambut di pasaran dan kedai-kedai yang meragukan. Jika tidak, ada kemungkinan bahawa anda tidak menguatkan rambut anda, tetapi hanya kehilangan mereka.
- Kedua, memberi perhatian kepada jangka hayat produk kosmetik dan penyimpanan di kedai-kedai. Produk yang dipamerkan di paparan di bawah cahaya matahari langsung boleh dengan cepat merosot: perubahan konsinstentsiyu, warna, bau dan kehilangan kualiti berharga mereka.
- Ketiga, dipandu oleh kemunculan pakej dan "nama" pengilang.
- Keempat, jika kulit anda terdedah kepada alahan, pastikan untuk memastikan syampu / perapi / rambut balsem terdapat tanda "diuji di bawah kawalan dermatologi." Ini akan sesuai dengan anda tidak syampu dicelup atau wangi, iaitu tanpa pewarna dan perasa.
- Kelima, dari jenama tertentu pilih sesuai untuk cara rambut anda
. Memeriksa apa-apa jenis syampu rambut anda mendekati menganggap berapa kerap ia boleh digunakan, komponen yang
. Objektif utama syampu - untuk mencuci kulit kepala dan rambut sendiri, jadi mesti komponen utama asas basuh (detergen, atau sebagaimana yang disebut sebagai bahan pencuci sintetik - surfaktan)
. Jika anda melihat surfaktan nama "Ammonium sulfat Lyra" atau "ammonium sulfat laureth", ingat ini rambut mencuci syampu dengan baik, tetapi tidak sesuai untuk rambut kering dan rapuh
. Jika anda melihat surfaktan nama "natrium sulfat Lyra" atau "sodium laureth sulfat", anda tahu, komponen ini digunakan dalam syampu yang berkualiti tinggi lebih mahal, yang sesuai untuk rambut yang rosak
. Selain asas basuh syampu mengandungi bahan tambahan khas (perisa, pewarna, hawa, dan biologi aktif bahan tambahan, minyak sayuran, dll)
. Untuk rambut kering cara yang sesuai dengan minyak zaitun, minyak kelapa dan jojoba
. Juga syampu biasanya mempunyai tanda "untuk rambut rosak", "untuk rambut kering dan rapuh," "untuk rambut berminyak", "untuk semua jenis rambut," "untuk rambut berwarna," "melicinkan", "mengurangkan", "Syampu "" syampu untuk membasuh kerap, "dan lain-lain
. n
. Anda sentiasa mempunyai pilihan!
 Penjagaan Rambut
- Pertama, sebelum membasuh rambut dengan sempurna sikat.
- Kedua, mencuci rambut yang sihat adalah disyorkan sekurang-kurangnya 1 kali seminggu, dan pada musim sejuk - sekurang-kurangnya 2 kali tahap pencemaran, oleh itu jika anda mempunyai rambut berminyak - 2-3 kali seminggu, kering - sekurang-kurangnya 1 kali Bergantung kepada panjang rambut.
- Ketiga, ia tidak perlu untuk menggunakan air yang sangat panas atau sejuk. Suhu optimum - 35-45 darjah, dengan itu, gemuk rambut, air harus menjadi sejuk.
- Keempat, betul menggunakan syampu: Pertama, tuangkan dalam sawit, berbuih, dan hanya kemudian memohon kepada rambut yang basah.
- Kelima, ia tidak digalakkan untuk mencuci rambut anda dengan sabun biasa, selepas itu mereka akan menjadi lebih kering dan kusam.
- Keenam, selepas menggunakan syampu, sapukan perapi untuk perapi rambut atau balsem. Ikut peraturan yang ditetapkan pada pakej.
- Ketujuh, selepas prosedur, lap sehingga kering rambut anda dengan tuala dan tidak segera berus. Jika anda tidak tergesa-gesa, memberikan rambut anda "berehat" daripada pengering rambut, penerus dan ploek - biarkan mereka kering secara semula jadi. Pada jualan terdapat persediaan khas bagi mereka yang tidak boleh dilakukan tanpa mengeringkan pengering rambut dan tidak tanpa pelurus rambut (semburan dengan perlindungan haba).
- Kelapan, untuk menggaru, menggunakan sikat kualiti atau sikat yang diperbuat daripada bahan semula jadi.
- Kesembilan, sekurang-kurangnya 1 kali dalam 3-6 bulan saya syampu di pihak yang lain, kerana rambut secara beransur-ansur membiasakan diri dengan alat yang tetap dan gagal untuk bertindak balas kepada komponen kegunaannya. Selepas beberapa lama, anda sentiasa boleh kembali kepada syampu lama.
Menjaga kesihatan rambut anda - dan mereka akan berterima kasih kepada anda dengan keindahan!
Pengarang Alesya Marchenko
|
|
|
|
|
|
|
