|
 Summer - musim cuti di negara ini dan laut, berkelah musim dan angin panas, tetapi dibakar hidung dan "solek potekshy" serius boleh merosakkan mood. Walau bagaimanapun, masalah ini boleh dielakkan jika anda mengikuti peraturan tertentu.
Musim sejuk yang panjang membawa kepada "kebuluran solar", yang menafikan badan kita tenaga penting
. Terutamanya dipengaruhi oleh ini penduduk di bandar-bandar besar, di mana industri itu mampu melambatkan sinar ultraviolet
. Matahari merangsang daya hidup dan kegembiraan hidup menghidupkan
. Sun mengharmonikan hormon, enzim, sistem peredaran darah badan
. Di bawah pengaruh cahaya matahari di dalam kulit kita terbentuk Vitamin D - elemen yang diperlukan untuk membina tulang mengesan
. Sebaliknya, matahari adalah faktor utama yang menyebabkan penuaan kulit
. Matahari, kita harus ingat tentang risiko
. Cahaya ultraungu yang sempurna kulit dan merangsang pengeluaran melanin dalam jumlah meningkat, iaitu tan adalah kerosakan yang sengaja untuk kulit
. Oleh itu, anda perlu pastikan anda menggunakan pelindung matahari
. Kemudahan-kemudahan moden termasuk bukan sahaja satu sistem penapis bukan organik, tetapi juga bahan-bahan aktif yang melindungi kulit dari dalam
. Penapis UV mampu menyerap sinar matahari di pantai dan di dalam air, iaitu, di kawasan yang berisiko tinggi
. Pada bungkusan untuk menunjukkan SPF kepentingan (Perlindungan Faktor Sun - SPF)
. Jika anda berbuat demikian terbakar serta-merta, anda perlu tahap maksimum perlindungan
. Walau bagaimanapun, ia adalah perlu untuk mengambil kira tempoh berjemur dan aktiviti radiasi, di mana anda bercadang untuk berjemur
. Walau bagaimanapun, ia membuktikan bahawa penggunaan faktor perlindungan yang sangat tinggi mengurangkan penghasilan vitamin D dalam badan
. Berjemur, tidak berpaling kepada orang matahari yang betul
. Ia adalah perlu untuk berjemur hanya dalam profil, bersilih ganti antara satu sisi muka pula ke hidung dan dahi tidak dibakar dan adalah lebih tan di pipi dan kuil-kuil dan leher
.
Kesan yang paling bermanfaat, bersama-sama dengan udara segar dan matahari, mempunyai air laut. Ini berlaku kerana dalam air laut dibubarkan banyak kekotoran: kalium, magnesium, mangan dan arsenik, sejumlah logam berharga dan banyak komponen lain. Semasa mandi, semua bahan-bahan ini memberi manfaat kepada tubuh badan manusia dengan bertindak ke atas saraf di dalam kulit melalui liang. Oleh itu ia tidak digalakkan untuk mencuci serta-merta selepas mandi di bawah hambar mandi. Juga penting adalah suhu air laut, ketumpatan dan daya gelombang kesan, menjalankan sejenis urutan badan. Oleh itu, mana-mana pergerakan di dalam air: bola permainan, berenang atau menyelam - terlatih otot, jantung dan paru-paru.
Satu lagi masalah yang mungkin anda hadapi pada cuti musim panas - ia dehidrasi. Mempertahankan terhadap radiasi solar, pekat kulit musim panas dan kasar. Jika anda menepukan dengan kelembapan, ia akan segera kelihatan lebih muda, meningkatkan ketegasan dan keanjalan. Pada sebelah malam, ia adalah perlu untuk memulihkan lapisan atas kulit yang terdedah kepada cahaya matahari, dengan menggunakan pelbagai agen yang mengurangkan kerosakan kepada sel-sel kulit kita dengan cahaya ultraungu. Di samping itu, prosedur untuk membersihkan kulit perlu menggunakan ejen bukan-alkali dengan tekstur ringan yang melembap dan mengekalkan keseimbangan kelembapan kulit. Jangan biarkan muka kering diri selepas mandi. Dalam kes ini, menyejat cecair dan kulit dehidrasi, mengakibatkan pembentukan kedutan. Walau bagaimanapun, adalah sangat penting semasa musim panas musim panas untuk mengelakkan dehidrasi dan am - bertujuan untuk minum 7-8 gelas air sehari.
Tetapi kita harus ingat bahawa pada musim panas penggunaan solek adalah lebih baik untuk menghadkan. Sejak musim panas - musim "semasa make-up" (di bawah pengaruh tekstur yang hangat kosmetik mula cair), ia adalah perlu untuk mendapatkan produk-produk yang mapan - maskara kalis air, gincu dan bayang-bayang stabil. Pada musim panas juga perlu mengurangkan penggunaan minyak wangi. Selepas bersentuhan dengan kulit, leher, minyak wangi décolleté atau air tandas, mungkin kemunculan tompok penuaan. Perfume adalah lebih sesuai untuk malam itu, apabila haba reda.
Apabila suhu di luar mula mendaki ke 25C, ia hanya seruan alam semula jadi - untuk mendedahkan kulit yang lebih. Bertahan dengan baik dan penyayang beliau untuk Ray, anda tidak memakai seluar dan blaus ke akhir tertutup musim ini!
|
|
|
|
|
|
