Sepuluh cara berpatutan menangani peluh berlebihan
 Malangnya, masalah ini sering meracuni kehidupan kanak-kanak perempuan. Tarikh ditukar kepada penyeksaan dan disko dengan kawan-kawan saya tidak memberi inspirasi. Masalah diselesaikan, walaupun tanpa deodoran khas mahal atau Botox. Cuba salah satu kaedah berikut.

Mengapa saya tidak tergesa-gesa dengan pembedahan. Ia mengelirukan kadar kejayaan yang rendah. Malah, Operasi "menutup" salah satu cara untuk mengeluarkan peluh, tetapi peluh mendapati lencongan lain untuk pergi ke luar . Dan segala-galanya akan bermula sekali lagi. Botox   juga menimbulkan soalan. Pertama, ia adalah mahal. Kedua, ia kedengaran sedikit menakutkan: racun yang disuntik ke dalam kelenjar peluh untuk melumpuhkan fungsi mereka. Secara umum, kaedah tersebut adalah jelas asas bagi kes-kes yang sangat teruk. Jika berpeluh tidak begitu kuat?

Anda tidak boleh menjadi tawar hati jika anda mempunyai peluh berlebihan. Hiperhidrosis   memberi kesan sehingga 5% daripada penduduk mengalami peluh berlebihan di ketiak, tangan dan kaki. Hiperhidrosis boleh menjadi jawapan kepada beberapa masalah sementara, dan kemungkinan besar dia tidak akan menemani anda sepanjang hayat. Dan ketika ada cara untuk membantu diri sendiri.

1. Antiperspirants dengan aluminium klorida

Mungkin anda bertemu dengan nama-nama seperti Tertentu Dri, Gillette Kekuatan Klinikal   atau Drysol . Ini antiperspirants dibuat khusus untuk mereka yang berpeluh berlebihan, dan mengandungi aluminium klorida. Jika deodoran konvensional yang dijual di pasar raya, anda tidak membantu, anda boleh cuba produk ini. Walau bagaimanapun, terdapat kesan sampingan produk-produk ini.

 Sepuluh cara berpatutan menangani peluh berlebihan
  Sepuluh cara berpatutan menangani peluh berlebihan


 Sepuluh cara berpatutan menangani peluh berlebihan


Kini ia diketahui bahawa garam aluminium menyebabkan kerengsaan kulit dan boleh menyebabkan reaksi alahan yang teruk. Oleh itu, sebelum menggunakan, pastikan bahawa anda tidak mempunyai alahan kepada garam aluminium. Satu lagi masalah yang digambarkan dalam banyak kajian - keracunan aluminium yang dipanggil. Apabila aluminium masuk ke dalam makanan, atau dihidu, mereka boleh berlaku kerosakan kepada sistem saraf dan juga peningkatan risiko kanser payudara dan penyakit Alzheimer. Ia tidak mungkin bahawa anda akan bernafas dalam aluminium, tetapi risiko banyak berhenti. Nampaknya untuk hari istimewa (tarikh, perkahwinan) adalah penggunaan jarang antiperspirants kuat seperti mungkin.

2. Sage

Herba astringen seperti bijaksana, menjadi keselamatan bagi orang-orang dengan peluh berlebihan. Ia boleh digunakan dalam setiap satu: menambah bilik mandi, dalam bentuk minuman teh, ditambah kepada makanan. Ramai orang menulis ulasan di forum-forum yang mereka suka tindakan bijaksana. Mandi kaki berkesan dengan bijaksana di Kaki atlet. Dan jika anda berhenti untuk minum teh dengan bijaksana, maka anda akan menghargai berita bahawa kesan tambahan pada badan akan melawan diabetes, menyingkirkan radikal bebas, meningkatkan daya ingatan, mengurangkan keresahan.

3. Rokok, kafein dan ubat-ubatan - di bawah kawalan ketat

Semua perkara-perkara ini bukan sahaja tidak menyumbang kepada kesihatan keseluruhan, tetapi juga meningkatkan berpeluh. Oleh itu, adalah perlu untuk melepaskan bahaya ini.

 Sepuluh cara berpatutan menangani peluh berlebihan


4. Citrus untuk membantu

Citrus bukan sahaja mengeringkan kulit (ini menyumbang kepada keasidan mereka), tetapi juga memberi bau kesegaran, melawan bakteria, mengedarkan bau. Sebelum tidur, memohon kepada ketiak sedikit segar diperah jus lemon jika kaki berpeluh - kaki.

5. pakaian longgar - kebebasan dari peluh

Pakaian yang diperbuat daripada kapas atau campuran kapas dan poliester tidak akan berpeluh apabila anda berada panas. Jika pakaian adalah bebas - udara yang beredar di seluruh badan, dan membolehkan anda sentiasa sejuk pakaian, kering.

6. Tambah dalam diet vitamin B

Vitamin B boleh menyingkirkan toksin dan kekotoran dalam badan. Ini adalah salah satu langkah dalam memerangi berpeluh. Termasuk dalam diet banyak buah-buahan segar dan sayur-sayuran, bijirin penuh, daging protein, kacang, telur dan ikan. Jika anda tidak boleh membeli makanan seperti akan membantu vitamin kompleks berdasarkan vitamin kumpulan B. Sebagai bonus, kita akan mendapat kekurangan kebimbangan, kemurungan, keletihan, PMS kurang teruk.

 Sepuluh cara berpatutan menangani peluh berlebihan


7. Elakkan rempah

Cuba untuk mengurangkan jumlah makanan pedas. Juga satu bawang dan bawang putih biasa boleh menggalakkan berpeluh. Rempah dan sos panas juga mengurangkan kos, mereka ketara meningkatkan suhu badan dan menyebabkan berpeluh. Adalah lebih baik untuk menggantikan semua berminat untuk produk tenusu, makanan laut dan alga, mereka mempunyai kesan penyejukan. Secara kebetulan, gula-gula dalam kuantiti yang besar juga menyumbang kepada peluh berlebihan. Tetapi kita tidak boleh menanggung sebagai butiran yang berasingan, kerana gadis moden menonton angka tidak begitu "telah menekan" untuk pencuci mulut. Dan di sini adalah untuk minum air yang banyak, penggunaan air mengurangkan suhu badan, yang mengurangkan berpeluh. Tidak air ais untuk pemprosesan badan memerlukan banyak tenaga, metabolisme diaktifkan dan periuk akan diperuntukkan dalam segala kelimpahan.

8. Serbuk

Cuba talkum, bedak bayi, sebagai alternatif - kanji jagung atau soda biasa. Sapukan pada ketiak. Ia adalah mudah untuk dilakukan di rumah, kerana semua terlalu kerap tidak terpakai deodoran, dan ia adalah - produk semula jadi. Anda boleh cuba dan kemudahan seperti itu dibeli sebagai sabun anti-bakteria. Walau bagaimanapun, pakar-pakar memberi amaran bahawa terlalu kerap, ia tidak boleh digunakan hanya untuk kursus selama tidak lebih daripada seminggu.

 Sepuluh cara berpatutan menangani peluh berlebihan


9. Cuka

Ia boleh digunakan untuk ketiak atau kaki larutan cuka epal cider. Ia bukan sahaja meneutralkan bau, tetapi ia juga membantu untuk mengimbangi pH kulit (seperti buah-buahan sitrus). Terdapat resipi: 2 sudu teh cuka + 2 sudu teh madu. Tiga kali sehari digunakan untuk komposisi ketiak.

10. Teh hitam

Tetapi tidak di dalam, teh hitam merawat ketiak, ia mempunyai kesan astringen. Menambah beg teh hitam di dalam bilik mandi atau kaki mandi. Teh hijau adalah yang terbaik untuk minum pada waktu malam, ia membuang toksin yang menyebabkan berpeluh.

Rawatan rumah mula membuahkan hasil, biasanya selepas 2 minggu penggunaan. Jika tiada sumber asli tidak akan datang - ia perlu menerima hakikat bahawa anda mempunyai bentuk yang teruk hiperhidrosis, dan dapat membantu doktor. Jangan tarik dalam rangka lawatan ke pakar.
Pengarang Julia Shestakova