|
 Menghilangkan selulit sekali dan untuk semua gagal. Tetapi mungkin sekurang-kurangnya membuat ia manifestasi kurang kelihatan dalam kuasa kita?
Cara-cara untuk membuat "kulit jeruk" kurang kelihatan:
1. Selaran matahari
Selulit adalah kurang ketara pada kulit gelap. Satu lagi hujah yang memihak kepada percutian pantai. Selaran matahari (semula jadi atau buatan) - kaedah bekerja untuk visual mengurangkan selulit, menjadikan ia kurang ketara kepada orang lain. Keputusan pertama tidak perlu menunggu lama: Sesi 2-3 jam berjemur di balkoni, di pantai atau berhampiran kolam renang - dan anda akan dapat melihat perubahan. Jangan lupa berjemur: mereka melindungi daripada terbakar, tetapi untuk merangsang kulit yang baik.
2. nada otot
 Nota jurulatih elips. Jika anda tidak boleh pergi ke gym, mengambil kasut dan setiap pagi keluar untuk berjoging. Berdekatan anda tiada tempat untuk berlari-lari anak? Kemudian membeli DVD dengan latihan dan meninggalkan apa yang lif. Perbezaannya akan dapat dilihat hampir dengan seberapa segera lebih suka lain. Satu rutin senaman yang kerap akan membantu mengurangkan lemak di bahagian pinggang - ia akan membuat kurang ketara kulit oren. Menjaga nada otot - ini kaki seksi, dan mungkin satu-satunya peluang untuk meratakan struktur subkutaneus tidak sekata.
3. Katakanlah "ya" teh hijau
Anda tidak boleh memaksa diri untuk minum 2 liter air sehari? Teh hijau adalah lebih baik! Minuman menyegarkan tidak akan menambah kalori untuk diet harian, ia kaya dengan antioksidan yang mempercepatkan metabolisme dan membantu badan menyingkirkan toksin dengan lebih cepat. Kerja-kerja teh hijau dalam jangka masa panjang, dan badan sihat tubuh yang menyegarkan. Cuba sekurang-kurangnya seminggu untuk minum banyak teh hijau - dan kemudian anda tidak boleh mengatakan bahawa tidak ada nasihat anti-selulit tidak berfungsi untuk anda.
4. "Tidak" - minuman manis
Semua jus, yang merupakan buah-buahan kurang daripada 100% atau buah-buahan - bukan untuk anda jika anda sedang bergelut dengan selulit. Kerana buah-buahan biasanya pampasan gula hilang. Jika jus - ia hanya 100 peratus. Jika minuman itu - satu-satunya gula. Adalah lebih baik untuk membuat minuman sendiri. Mereka tidak boleh menjadi apa-apa selain dari buah-buahan (yang lain) dan air.
 5. Urut
Ramai wanita mengesahkan bahawa perubahan yang menyenangkan urut walaupun selepas berlaku pada kulit. Salun sayang kepada apa-apa, anda boleh melakukan kebanyakan segala-galanya. Adalah lebih baik untuk mengambil berus dengan bulu semula jadi dan urut paha dan kaki anda dalam gerakan membulat apabila mengambil mandi. Kerja dan tangan massagers. Menggunakannya dengan losyen badan, menguatkan serum kulit atau gel anti-selulit. Bonus yang baik - kulit bukan sahaja lancar, tetapi lembut dan cerah.
6. Cuba ubat semula jadi
Yang paling berpatutan - serbuk kopi. Hanya kopi mesti berkafein. Urut dengan serbuk kopi yang terbaik adalah dilakukan dua kali seminggu, maka anda dapat kesan yang baik. Anda boleh memohon serbuk kopi sahaja, tetapi anda boleh membuat scrub: serbuk kopi + minyak zaitun. Gosok kulit selama 15 minit, kemudian biarkan selama 15-20 minit lagi. Adalah lebih baik jika giliran ini shrinked kepada kulit yang panas.
Jika tidak ada kopi, cuba gosok resipi ini: Salt + limau gedang jus. Resipi ini memberikan keputusan yang sama seperti yang sebelumnya.
 7. Make-up untuk kaki ...
Proses menyingkirkan selulit mungkin tertangguh. Tetapi ia tidak mencela dirinya sendiri, kadang-kadang ia tidak bergantung sepenuhnya kepada anda, kerana proses ini dipengaruhi oleh genetik, dan ciri-ciri individu struktur kulit. Pada masa ini, sehingga proses perjuangan, anda boleh mengambil kesempatan daripada solek itu. Memohon kepada "kulit jeruk" atau serbuk bronzer berkilauan, produk-produk ini memantulkan cahaya, mencipta ilusi kulit licin. Dengan berjalan kaki, memohon minyak badan (contohnya, minyak kering), ia akan mewujudkan kesan stok, menghapuskan penyelewengan. Ia adalah mungkin untuk menambah asas losyen badan dan digunakan untuk bahagian pinggang dan kaki - kesannya adalah sama: kerlipan dan silau, mereka selulit visual bersih.
Pengarang Julia Shestakova
|
|
|
|
|
|
|
