|
 Apabila ada ini "kulit jeruk" setiap daripada kita ada satu soalan: "Ia berada di sana selama-lamanya? Atau anda boleh melakukan sesuatu? ". Sudah tentu anda boleh. Walaupun ia tidak mudah.
Kajian menunjukkan bahawa 85% wanita menghadapi masalah selulit di pelbagai peringkat hidupnya. Saya fikir yang lebih banyak. Hanya 15% yang lain adalah sama ada terlalu muda atau berhati-hati menyembunyikan selulit anda, walaupun pilihan raya belum bersedia untuk mengakuinya.
Adalah dipercayai bahawa selulit - hasil daripada toksin atau sistem limfa lembap. Jadi ramai dan membuat keputusan untuk melarikan diri balut nyahtoksin dan scrub. Lupa mengenainya! Selulit - adalah lemak, lemak mudah dan tulen.
Secara umum, lemak wujud dalam diri kita di semua kawasan di bawah kulit dan di leher, dan tangan, dan mengelilingi organ-organ dalaman, tetapi selulit tidak selalunya jelas. Dan hanya di mana deposit lemak yang terletak dekat dengan permukaan kulit. Lemak perbezaan, yang menyatakan dirinya sebagai selulit, lemak yang lain yang berada dalam badan - tidak kepada komposisi biokimia lemak yang sama. Jadi, sebab itu terletak pada hakikat yang mengandungi lemak, dalam apa yang sebahagian daripada badan.
Alasan bahawa lemak pada bahagian pinggang dan punggung, tidak kelihatan sebagai lemak di kawasan-kawasan badan yang lain, struktur kulit dan di bawah tisu penghubung. Di bawah kulit adalah tisu penghubung berserabut yang melekat di tempat-tempat tertentu kepada otot. Ini titik pelekap yang dicipta kelompok lemak, yang kelihatan seperti lebam di permukaan selulit.
Inilah sebabnya mengapa tdk sama rata yang paling ketara di tempat-tempat di mana kulit adalah tisu perantara kurus dan lemah (paha dan punggung), semuanya muncul pada permukaan kulit. Ramai wanita mempunyai selulit mula nyata semasa mengandung kerana badan sedang bersedia untuk meregangkan serviks, pecah bahawa gentian kolagen. Ia adalah tisu penghubung dalam kombinasi dengan lemak dan memberikan penampilan "kulit jeruk".
Ia menjadi jelas bahawa hanya satu masalah membuang lemak tidak diselesaikan. Tetapi tidak marah. Benar-benar bersih sehingga ia adalah sukar, tetapi boleh disimpan di bawah kawalan.
 Apa yang menyumbang kepada kemunculan selulit?
Pada kemunculan selulit boleh mempengaruhi hormon, genetik, diet, gaya hidup tidak aktif, dan sudah tentu, jumlah berat. Sihat gaya hidup anda - yang lebih baik keadaan kulit, dan, akibatnya, lebih banyak peluang yang anda ada dalam memerangi selulit.
Adakah mungkin untuk mengelakkan kemunculan selulit?
Sudah tentu, pencegahan dalam hal ini juga diperlukan, kerana dalam mana-mana rawatan yang lain. Kita perlu bekerja beberapa arah:
- Faktor hormon.
Hormon adalah komponen penting dalam pembangunan selulit. Oleh itu, anda perlu memastikan bahawa tahap hormon adalah normal. Dalam pembangunan selulit mengambil hormon bahagian seperti estrogen, insulin, noradrenalin, hormon tiroid, prolaktin - berhati-hati untuk mereka.
- Genetik.
Gen memainkan peranan dalam kemunculan selulit, bertentangan dengan kepercayaan popular, bahawa sebab hanya untuk berat badan yang berlebihan. Ramai orang nipis mempunyai selulit dengan usia. Walau bagaimanapun, untuk menangani gen adalah hampir mustahil, dan kategori barang yang termasuk pencegahan sukar.
- Diet.
Ia menyumbang kepada pembangunan diet selulit dengan lemak yang tinggi, karbohidrat, garam, dan jumlah minimum lemak.
- Gaya Hidup.
Gaya hidup tidak aktif, berdiri yang berpanjangan di satu tempat, merokok dan voltan tinggi - perkara utama yang menyumbang kepada selulit.
Bagaimana untuk menghilangkan?
Janganlah kita menunggu keajaiban, dan mempertimbangkan hanya kaedah kerja.
1. Latihan.
Jangan berfikir bahawa selulit menghadapi diet yang lebih baik atau pembedahan. Obesiti meningkatkan lemak badan dan pengurangan berat badan sebaliknya, adalah satu langkah positif dalam memerangi selulit, kerana ia mengurangkan jumlah keseluruhan lemak (dan, kerana kami mendapati, selulit - adalah hanya lemak, tidak lebih). Ia adalah perlu untuk melakukan senaman yang kerap untuk meningkatkan peredaran darah dan otot paha. Untuk perempuan yang berkawan dengan sukan itu, ia mungkin dinasihatkan squats dengan Barbell.
2. Rawatan.
Rawatan salun agak mahal, tetapi kita perlu mengakui bahawa mereka adalah yang paling berkesan. Anda boleh mengesyorkan:
- Mesotherapy.
Suntikan mikro ini yang membantu menyerap dan membubarkan sel-sel lemak dan meningkatkan peredaran mikro. Prosedur mesoterapi berlangsung kira-kira setengah jam, untuk penampilan yang kuat selulit boleh mengambil masa sehingga 12 sesi lebih 6 bulan untuk melihat hasilnya. Kemerahan dan lebam akan hilang dalam masa beberapa hari. Satu siri 10 prosedur mesoterapi boleh kos kira-kira dua ribu dolar! Tetapi keputusan akan memegang sehingga selagi anda mengekalkan berat badan anda.
- Lipolisis.
Lipolisis - pada dasarnya adalah pukulan yang sama, hanya jika bahan yang disuntik terus ke dalam lemak untuk mencairkan mereka. Komposisi bahan - bahan semula jadi, seperti kacang soya, yang larut minyak, dan kemudian dimetabolismekan oleh badan. Untuk hasil perlu 2-4 rawatan dengan selang 8 minggu.
- Endermologie.
Kaedah ini telah dibangunkan oleh Dr. Louis Paul Guito di Perancis pada tahun 1970-an untuk memulihkan fungsi otot selepas kemalangan kereta. Hasilnya dilihat dan kesan kosmetik, iaitu kehilangan selulit. Dan ia berlaku terima kasih kepada peningkatan tisu penghubung dan meningkatkan keanjalan kulit. Prosedur ini adalah sama dengan urut vakum, satu sesi mengambil masa sehingga 30 minit. Untuk rawatan yang dikehendaki 5-15 prosedur, 15 prosedur boleh bernilai sehingga $ 1,500.
 3. concealers.
Teknik-teknik ini adalah yang paling berpatutan, ia membantu mengurangkan penampilan selulit, atau menyembunyikannya. Ini termasuk urut, lulur, detox badan. Kesemua mereka adalah perlantikan satu perkara - untuk meningkatkan peredaran darah, membersihkan badan daripada toksin, meningkatkan warna kulit. Pengilang mendakwa bahawa yang berkualiti tinggi krim anti-selulit boleh bekerja keajaiban. Ini adalah sebahagiannya kerana, hanya "mukjizat" tidak dapat bertahan lama kerana anda menggunakan produk. Sebagai peraturan, krim anti-selulit mengandungi kafein, diuretik yang dikenali. Krim digunakan kafein harta mengusir kelembapan berlebihan dari kulit, yang buat sementara menjadikan kulit lebih anjal. Kafein juga membantu memastikan aliran darah ke kulit, dan ia akan merangsang pembangunan kolagen dan elastin. A baik kos krim selulit kira-kira 3000 Rubles, hasil kerja beliau, anda boleh melihat cantik dengan cepat dari satu hingga tiga minggu dari tarikh permohonan.
4. Tan.
Penyamakan tiruan membantu mengurangkan pelepasan "kulit jeruk". A penyamakan menggunakan menjadi seperti yang mengandungi antioksidan (contohnya, teh hijau), ejen tonicity (seperti kafein), mengukuhkan komponen. Jangan memilih krim berkilat dan krim dengan warna emas, mereka mendedahkan selulit lebih.
5. Diet.
Kurangkan makanan dengan gula, alkohol, dan produk ditapis. Pilih makanan yang tinggi serat (buah-buahan, bijirin, sayur-sayuran). Pembaikan tisu bantuan bayam, epal, telur, kubis bunga.
Pengarang Vasilisa Cousin
|
|
|
|
|
|
|
