|
 Tentang selulit lagi menulis jilid, tidak kurang. Tetapi masalahnya menjadi lebih kecil. Setiap wanita lambat laun akan menghadapi dengan dia. Apa yang perlu dilakukan? Sudah tentu, ia akan mencari keterangan yang jelas dan resipi mudah. Pada ini, kami mengesyorkan untuk membaca.
Terdapat sekurang-kurangnya
Sepuluh sebab utama selulit
.
Terutamanya senarai ini harus menarik minat kepada mereka yang belum merasakan semua "azimat" kulit jeruk pada bahagian pinggang.
• pil hormon
• Vena
• gaya hidup sedentari
• Tekanan
• pakaian ketat
• tumit tinggi
• Kekurangan oksigen
• postur Teruk
• Malnutrisi
• Perubahan berkaitan dengan usia
Dan sekarang untuk resipi yang mudah untuk memerangi selulit.
 Urut
Urut biasa membuang selulit selama-lamanya! - Jadi, saya baca dalam satu artikel mengenai isu itu. Pakar, ia muncul, bersetuju. Hanya satu penjelasan. Sebaik sahaja anda berhenti melakukan urut biasa, rehat yang panjang dalam selulit akan kembali lagi. Oleh itu, tidak mengabaikan kekerapan! Urut membolehkan anda untuk menghilangkan lemak, memandu darah. Jika anda tidak boleh melawat salon - digunakan di rumah urut atau lakukan sendiri urut diri intensif secara manual.
Kafein
Tetapi tidak di dalam. Krim anti-selulit yang mengandungi kafein untuk menjadi yang paling berkesan. Kafein mengurangkan bengkak di sekitar lemak, menjadikan kulit licin. Tetapi di sini adalah masalah - hasilnya tidak kekal selama-lamanya. Dan hanya untuk masa di mana anda menggunakan krim dengan kafein.
Air
Dan ini adalah - dalam. Lapan gelas air sehari, ditambah dengan segelas air untuk setiap gelas minum anggur atau minuman yang memabukkan (ini adalah untuk mereka yang suka untuk berehat bercuti pada musim panas), ditambah dengan segelas air bagi setiap cawan kopi (kopi dehydrates, adalah untuk mengimbangi kelembapan yang hilang). Pada musim panas, banyak produk yang mengandungi banyak cecair, - buah tembikai, sebagai contoh. Tetapi garam dan gula adalah lebih baik untuk menahan diri, bahan-bahan ini adalah cukup untuk produk yang dibeli.
 Balutan
Ini adalah - satu alternatif yang baik untuk mahal anti-selulit dan krim pengukuhan. Oleh itu, walaupun kanak-kanak perempuan dengan bajet yang sederhana untuk melawan selulit agak mahal.
- Balut Anti-selulit dengan garam laut
Ambil 1, 5 cawan garam laut dan campurkan dengan segelas air panas. Kacau dan tambah 1 cawan minyak zaitun. Anda juga boleh menambah beberapa titik minyak pati dengan ciri-ciri anti-selulit (seperti lemon, oren, anggur, limau). Apabila campuran sejuk, mandi panas, menggosok kawasan masalah dengan berus keras, dan kemudian memohon bungkus kulit basah dan mengukus. Selepas 15-20 minit, bilas dan menggunakan campuran dengan mana-mana krim berkhasiat. Ulangi ini dua kali seminggu.
- Badan Anti-selulit wrap dengan tanah liat hitam
Ambil 400-500 gram tanah liat dan bercampur dengan air suam. Menambah beberapa titik minyak pati atau 1-2 sudu besar minyak zaitun atau minyak sayuran lain. Gaul rata dan memohon yang sama seperti dalam resipi sebelumnya.
- Badan Anti-selulit wrap dengan kopi
Campurkan setengah cawan serbuk kopi dengan jumlah yang sama garam. Tambah satu sudu alga coklat dan 4 sudu besar minyak zaitun. Sapukan krim yang terhasil pada kawasan masalah dan urut kulit. Kemudian - bilas selepas 20 minit, dan melembapkan kulit.
Secara semulajadi, anda perlu untuk bergerak. Aktiviti terbaik terhadap selulit - tidak percaya, juga yang paling berpatutan. Ini berjalan dan berjoging. Jadi - tidak jatuh ke dalam deperssiyu kulit oren (oleh cara, kemurungan dan tekanan - salah satu punca selulit, ingat senarai di bahagian awal artikel). Walaupun tidak sepenuhnya menghilangkan - memakai maxi dan Pare mewah di pantai. Tetapi selepas sebulan badan anti-selulit wrap, aktiviti dan pemakanan kita tidak akan mengetahui!
|
|
|
|
|
|
