|
 Sebahagian besar daripada kita tidak boleh meninggalkan bandar-bandar besar dan bandar-bandar di kawasan-kawasan yang dilindungi dengan sifat bersih, malangnya. Tetapi masih sesuatu yang kita boleh lakukan. Sebagai contoh, tidak tinggal di sebuah apartmen kotor alam, atau sebaliknya, tidak mengubahnya menjadi apa-apa, diri kepada bahan-bahan semangat terkini.
Ini permaidani tiruan, plastik, semua jenis papan ditekan. Malangnya, linoleum juga berbahaya kepada manusia. Adalah wajar bahawa bahan-bahan tersebut dalam apartmen tidak, atau sekurang-kurangnya di dalam bilik tidur dan di mana sering seisi keluarga.
Ekologi lebih daripada sekitar detergen ruang rampasan, yang ramai daripada kita yang ketagih. Tetapi jika kesihatan dan kecantikan jalan, Engkau berkata pengiklanan - tidak! Dan menggunakan sabun, sawi, teh soda. Terutamanya terpengaruh ingin mengatakan bahawa mencuci minyak mustard baik dalam air panas dan dengan itu membuat tangan lebih lembut, lebih muda. A perkakas teh, kaca mata sesuai dengan soda teh dan cuka. Secara kebetulan, besar-nenek kami masih digunakan kapur ditumbuk dan arang ...
Kadang-kadang kita 'd suka panas, "dan kita digunakan untuk memasak air panas dari paip. Melakukan ini bukanlah mustahil, kerana mencuci air panas dari plumbum paip keras dan logam lain, yang kemudiannya jatuh ke dalam badan kita. Dengan cara ini, ia tidak boleh disimpan lama dalam minuman jual botol kristal, seperti dalam banyak kristal plumbum, dan ia masuk ke dalam minuman.
Membeli makanan, mengelakkan orang-orang di mana terdapat "E" mana-mana nombor, pewarna, perasa. Melindungi tubuh daripada faktor-faktor berbahaya alam sekitar dan produk Vitamin A, E, C, iodin, selenium dan vitamin dan mineral lain. Doktor dinasihatkan supaya pastikan anda masukkan dalam diet anda: kale laut, semua jenis kale, herba, biji, kacang, asparagus, bawang, bawang putih, tomato, telur, makanan laut, lada merah, tomato, bayam, lobak merah, labu, aprikot, mangga, betik, limau.
 Untuk belia dan kesihatan, kita perlu
air yang jernih
. Air paip mengandungi klorin dan garam logam berat. Doktor mengatakan bahawa walaupun mendidih dan mempertahankan sedikit pertolongan. Malangnya, sungai gunung dan mata air berhampiran diperhatikan. Oleh itu, kebanyakan menggunakan pelbagai penapis air. Anda boleh membeli air botol, jika ada keyakinan di dalamnya, sebagai contoh, juga berada di kawasan di mana anda tinggal. Malangnya, sering berdaya usaha peniaga menjual air botol dari air paip biasa, baik, jika dibersihkan.
Kita semua adalah berguna untuk menghirup udara segar, pada kesempatan pertama untuk pergi ke negara atau hanya sifat bandar. Jika ini tidak dapat dilakukan, maka sekurang-kurangnya untuk berjalan kaki di taman, taman awam.
 Membuat lebih mesra alam bantuan rumah
houseplants
. Terdapat tumbuhan yang bukan sahaja menghiasi rumah kita, itu juga tidak penting, tetapi masih membersihkan udara, menyegarkan, dan tepu dengan oksigen.
- Sebagai contoh, Azalea menyerap ammonia, yang terdapat dalam hampir setiap bahan pencuci kimia rumah tangga. Pakar mengesyorkan meletakkan tumbuhan di dapur, dan jika ada tetingkap dalam tandas.
- Kekwa dinasihatkan untuk meletakkan di rumah selepas pembaikan. Tumbuhan ini menyerap trichlorethylene terkandung dalam cat dan pelarut.
- Ivy menyerap benzena - pelarut yang sering hadir dalam cat dan bahan pencuci. Nasihat beliau untuk meletakkan di dapur, di lobi dan lorong.
- Philodendron menyerap pentahporfenol yang terkandung dalam pengeluaran kayu buangan, dan saya takut kebanyakan perabot kami. A daun besar tumbuhan ini juga melembapkan udara kering pangsapuri kami.
- Old ficus Nenek ajaib menyerap formaldehid, yang terdapat dalam pelekat upholsteri, penebat gasket dan hampir semua bahan pembungkusan moden.
Dan keselamatan yang dari kulit akan digunakan untuk ramuan tumbuhan basuh. Ia juga berguna pada waktu pagi menggosok kiub ais dan air basuh mineral tanpa gas.
Ia ternyata bahawa jika anda cuba, ia adalah mungkin di dunia ini bukan sahaja untuk terus hidup, tetapi juga untuk mengekalkan kesihatan dan kecantikan.
Pengarang Natalia Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
