|
 Itu adalah masa yang apabila kita semua memerlukan sistem imun yang baik adalah hampir sama dengan udara. Kerana menjadi sakit, untuk duduk di hospital ramai orang yang mahu.
Pertama, kita hendaklah memahami,
bahawa apa-apa kekebalan
. Yang paling menarik ialah imuniti mengetahui lebih kuno. Ya, dan imuniti perkataan berasal daripada perkataan Latin - Immunitas - pembebasan. Atau dalam erti yang semantik - mendapati pihak pembelaan yang baik.
Kekebalan dipanggil rintangan semula jadi dalam tubuh untuk semua jenis jangkitan. Sistem imun yang kuat daripada orang yang sihat yang dapat bertahan jangkitan dengan menyekat perkembangan mereka pada masa yang masuk ke dalam badan.
Kekebalan ada dua jenis - spesifik dan tidak spesifik.
Imuniti tertentu
Ia adalah berbeza untuk setiap orang dan bergantung kepada penyakit yang dialami rakyat dengan siapa dia diuruskan. Imuniti tertentu berlaku selepas vaksin, sebagai contoh, imuniti selepas vaksinasi terhadap influenza. Walaupun kini di bawah perbahasan aktif, ia melindungi tubuh daripada penyakit vaksin ini atau tidak.
Imuniti tidak-spesifik
- Imuniti semula jadi adalah bahawa setiap orang menerima ketika lahir dari ibu dan ayah dan sifat.
Malangnya, setakat ini, tidak ramai yang boleh berbangga dengan imuniti yang baik. Doktor mengatakan bahawa sejumlah besar sezaman dengan kita, sistem imun yang lemah. Sebab-sebab dipanggil pelbagai. Persekitaran ini telah merosot dengan ketara dan cara yang salah hidup kita, penuh dengan tekanan, tabiat buruk seperti merokok, alkohol, aktiviti fizikal dan kecenderungan untuk kekurangan zat makanan.
Apa yang kita boleh lakukan untuk menguatkan sistem imun anda?
Secara jujur, kebanyakan kita tidak mampu feats kelab kecergasan, berjalan dan sukan yang lain. Tetapi bercakap diri anda ke dalam senaman pagi mudah dan mendaki ia bernilai demi kesihatan mereka sendiri.
Dan, walaupun fakta bahawa sebahagian besar daripada kita membesar dengan kepercayaan kepada antibiotik, ketagihan aspirin bergas dan vitamin dari farmasi, pertama sekali ia adalah bernilai mengingati mudah bermakna nenek saya, kira-kira herba, yang bertindak ke atas badan adalah lebih halus cara, lembut. Mereka merawat pesakit mereka tanpa lautan terbatas bahan kimia pakar-pakar perubatan besar yang telah lalu: Hippocrates, Ibn Sina, kabur pengamal perubatan Rusia dan herba. Dan yang paling penting - sembuh. Untuk tumbuhan, ia boleh dikatakan, "yang dengan darah kami," mereka minum jus bumi dan mendiami planet ini dengan kami untuk beribu-ribu tahun.
Jadi, anda perlu cuba untuk meningkatkan sistem imun menggunakan mereka, dan sudah diumumkan oleh hvorob bermusim mereka akan membantu sembuh.
1. ejen pencegahan Sedap
1 cranberry cawan dicampur dengan 1 cawan walnut hancur, 2 epal hijau dihiris dengan kulit, segelintir dibasuh aprikot kering, dimasukkan ke dalam kuali enamel, tuangkan 2 jari air, masak hingga mendidih, masak dengan api perlahan selama 5 minit. Buang dari haba, tambah sup ½ cawan panas madu, untuk beralih ke dalam balang kaca, sejuk dan simpan dalam peti sejuk. Ambil 1. pagi sudu dan petang, teh minum.
2. Penyerapan bawang dalam susu
1 bawang sederhana, tuangkan segelas susu panas, sejuk, tekanan, tambah 1 sudu teh minyak zaitun. Ambil pagi dan ½ cawan malam sebelum makan.
3. Royal (diraja) susu
½ sudu teh susu ibu dicampur dengan 1 sudu teh madu. Ambil 1 sehari semasa perut kosong.
4. Daun currants hitam dan raspberi
Dapatkan pada 1hb. sudu kering daun dihancurkan raspberry dan currant hitam tuangkan 2 cawan air mendidih, biarkan selama setengah jam, potsedit. Ambil ½ cawan 4 kali sehari antara waktu makan.
5. Eleutherococcus
Beli di berwarna farmasi Siberia Ginseng dan mengambil arahan yang disertakan atau 20-40 jatuh 30 minit sebelum makan selama sebulan. Cuti 15 hari dan kadar bulanan berulang.
Ginseng Siberia tidak boleh diambil dalam keadaan demam, demam, tekanan darah tinggi dan selepas serangan jantung.
6. koleksi
Kacau untuk sudu 2st herba St John Wort, marjoram, bunga chamomile, immortelle, pudina dan daun limau balsem. Ambil 1. campuran sudu dan rebus 2 cawan air mendidih, biarkan selama setengah jam dalam termos, parit. Ambil ½ cawan pada waktu pagi semasa perut kosong. Hari ½ cawan 2 kali antara waktu makan. Dan ½ cawan pada waktu malam dengan 1 sudu teh madu. Kursus 1 bulan.
Pengarang Natalia Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
