|
 Dengan setiap hari yang berlalu kita kurang cenderung untuk ingat kebijaksanaan purba "anda -. Apa yang anda makan" Dan tidak bertanggungjawab memakan pelbagai jenis makanan, kami tidak berfikir tentang akibat tingkah laku tersebut. Secara kebetulan, ia adalah perlu untuk menganggarkan apa yang bermakna badan - senarai kesan yang tidak menyenangkan adalah agak luas.
Gastritis kronik.
Ia adalah penyakit yang memberi kesan meluas hampir separuh penduduk sering hasil langsung daripada tabiat makanan yang salah. Bersedia untuk bertemu dengan gastritis adalah mereka yang cenderung untuk makan terlalu banyak, suka semua panas dan pedas, sering menikmati salai kerap makan pada jangka masa dan makan makanan yang sejuk, dan lebih suka untuk memimpin melalui seorang tokoh dalam perintah mogok lapar yang berpanjangan.
Dengan peningkatan penyakit rembesan perut ditunjukkan oleh sakit di kawasan pankreas, asid memuntahkan dan pedih ulu hati selepas makan. Pada rembesan dikurangkan - selera menurun, rasa buruk dalam mulut, rasa loya, muntah-muntah.
Untuk rawatan gastrik sering ditetapkan cara menyelubungi (contohnya Almagell), jika perlu memohon antasid (Fosfagel, Maalox), antispasmodics dan persediaan enzim, tetapi perkara utama - tidak kepada diri mengobati, dan tahan di bawah pengawasan pakar. Dalam kepahitan yang semestinya perlu berpegang kepada diet yang ketat dengan pecahan 6/5 sekali diet membiarkan hidup, dan berhenti merokok dan minum.
Dysbiosis usus
. Walaupun ia mengalami hampir seluruh penduduk negara ini (90%), ramai yang tidak mengesyaki. Kerana ia adalah ketidakseimbangan mikroflora usus, yang adalah akibat biasa kekurangan zat makanan dan rawatan dengan antibiotik, kita sering melihat hanya salah. Dengan cirit-birit, kembung dan ketidakselesaan yang nyata goiter, kita digunakan untuk menguruskan ubat gejala: minum penetapan, karbon diaktifkan, enzim yang memudahkan penghadaman. Oleh itu, pada masa yang kita keluarkan gejala tetapi tidak boleh menyembuhkan punca penyakit.
Untuk menghadapi dysbiosis mungkin bakteria berfaedah, yang perlu untuk semula menjajah usus. Mereka disimpan dalam formulasi khas untuk rawatan dysbiosis. Sebagai contoh, dalam ubat gabungan Linex termasuk pelbagai bakteria baik untuk semua bahagian usus.
Dan kerana makanan tertentu nama yang boleh menyebabkan goiter, ia adalah sukar, untuk penyakit tidak kembali, ia adalah wajar untuk mengkaji semula keseluruhan sistem bekalan kuasa dan seberapa kerap yang mungkin untuk mengisi produk pinggan yang jatuh ke dalam kategori "sihat". Dengan khas dengan penuh semangat menyambut baik flora produk tenusu usus, buah-buahan segar dan sayur-sayuran dan bijirin penuh.
Alahan.
Pelbagai jenis alahan makanan menderita 20-40% kanak-kanak dan 10% daripada orang dewasa. Dan angka ini sentiasa meningkat, yang telah dikaitkan dengan kemerosotan alam sekitar, banyak menggunakan semua jenis bahan pengawet, pewarna dan pengemulsi.
Walau bagaimanapun, jujur, mekanisme sebenar alahan makanan ia tidak lagi jelas. Dan kerana ia boleh ditunjukkan dengan ketara dan sangat berbeza gejala, adalah dinasihatkan untuk menyimpan di antihistamin tangan, sebagai contoh, atau Tavegil Claretians.
Dan, sudah tentu, sangat penting untuk menyimpan diari makanan untuk mengenal pasti alergen mungkin dan menghapuskan daripada diet anda. Antara produk yang paling kerap menyebabkan alahan, boleh dibezakan buah-buahan sitrus, strawberi, tomato, coklat, telur, susu, mereka perlu memberi perhatian di tempat pertama.
Sakit kepala.
Pelik tetapi benar: Hampir 20% daripada produk hari ini mengandungi bahan-bahan yang boleh menyebabkan serangan sakit kepala. Salah satu daripadanya provokasi makanan berbahaya adalah tyramine. Ia didapati dengan banyaknya dalam coklat, keju, semua makanan dalam tin, yogurt, krim masam, garam dan ikan jeruk, sosej, daging salai. Boleh menyebabkan sakit kepala dan MSG - bahan popular sos dan masakan Cina. Termasuk dalam senarai ini, dan natrium nitrit - pengawet yang terdapat dalam hampir semua bersedia daging dan produk ikan.
Bahan-bahan ini telah menjadi begitu meluas di menu kami bahawa mereka keluar dari ia adalah sukar, tetapi ia masih bernilai mencuba. Jadi, jika anda mendapati bahawa sakit kepala berlaku selepas anda makan, anda perlu berfikir, ia tidak pelakunya menyerang mana-mana produk. Dan untuk mengesan ini tidak selalu mungkin, hanya dalam kes sesuatu yang harus memiliki analgesik moden, ia boleh, sebagai contoh Nurofen. Walau bagaimanapun, jika serangan yang berulang secara teratur, adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang boleh membantu menjelaskan diagnosis.
|
|
|
|
|
|
