|
 Dengan sering berhati-hati menjaga kaki: sistematik melakukan pedicure, pedicure dan antara rawatan jangan lupa dulang dan kelembapan.
Untuk muka dan tangan anda setiap wanita menjaga hampir setiap hari, sering lupa tentang kaki mereka yang terdedah kepada faktor-faktor negatif setiap hari. Kesan-kesan merosakkan menyusahkan, tetapi bergaya dan bergaya kasut: kaki sempit platform tumit tinggi. Dari berdiri memakai kasut tumit banyak kelebihan beban bahagian depan kaki yang membawa, malangnya, kepada kemunculan jagung. Menurut 'selamat' ketinggian tumit orthopedists tidak boleh melebihi 3-4 cm dan tumit yang tinggi boleh dipakai hanya untuk 4-5 jam sehari tanpa kemudaratan.
Bagi tumit menunjukkan belas kasihan, kasar, maka dermatologi mempunyai pendapat mengenai itu. Sebelum anda menjalankan untuk krim berkhasiat untuk kaki, anda perlu memastikan bahawa kekasaran dan retak tidak menyalahkan kulat. Jika ini masih menjadi penyakit kulat, dan rawatan yang sesuai diperlukan. Jika sebab untuk kekeringan meningkat kulit berhenti di sini untuk membantu cara-cara lama dan diuji: batu timbul, krim berkhasiat dan mandi yang menenangkan.
Awas
Retak pada kaki boleh muncul bukan sahaja pada kasut yang tidak baik, ia boleh dikaitkan dengan kerosakan dalam sistem endokrin, gangguan hormon dalam badan anda.
Bagaimana untuk melicinkan tumit kami di rumah?
 Untuk kaki kita sebagai muka kita, kelihatan dijaga rapi, mereka memerlukan penjagaan biasa.
Langkah 1.
Semua rawatan harus bermula dengan kaki anda mandi panas yang anda akan berehat dan melembutkan kulit kasar. Untuk melakukan ini, kita mencurahkan suhu air 36-38 darjah dalam mangkuk, tambah air sabun cecair sedikit, 2-3 sudu besar garam laut dan 1 sudu baking soda. Rendam kaki anda di mandi selama 10-15 minit, sehingga mereka wap.
Selain resipi klasik ini, anda boleh menggunakan pelbagai herba dan minyak pati untuk menyediakan mandian kaki.
Langkah 2.
Sekarang meneruskan membersihkan tumit kulit kasar. Bergantung kepada tahap zagrubeniya kulit boleh menggunakan scrub atau batu timbul (pedicure spatula khas). Dalam mana-mana, gosokkan kulit harus berhati-hati untuk mengelakkan kerosakan.
Awas
Untuk membuang kulit yang kasar boleh digunakan hanya batu timbul semula jadi atau bilah seramik. Dalam kes tidak tidak menggunakan alat-alat besi!
 LANGKAH 3.
Selepas mengeluarkan kulit kasar adalah perlu untuk melembapkan kaki anda. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan krim khas berkhasiat atau semata-mata untuk melincirkan tumit daripada minyak zaitun panas.
Resipi khas untuk penjagaan kaki
Melembutkan kulit kasar
- Untuk menyediakan mandi melembutkan, anda perlu 4/3 sudu makan tanah liat putih, yang sempurna melembutkan calluses dan melembutkan kulit kaki. Tuangkan tanah liat dalam besen air panas. Sentiasa pastikan kaki anda di dalam air selama 15-20 minit, kemudian bilas dengan air suam.
- Excellent melembutkan kulit kaki mandi susu panas. Selepas 10-15 minit selepas prosedur adalah perlu untuk mengeluarkan kaki dan tuala basah, kemudian sapu sepotong kaki daripada kulit lemon segar, dan mereka akan menjadi licin dan lembut seperti bayi.
- Rebus 2 kentang kecil, masih hangat dan mash dengan garpu, menambah susu. Pes terhasil memakai kaki dan balut dengan bungkus plastik, bahagian untuk memakai sarung kaki. Selepas 20-30 minit, basuh dengan air suam. Juga, untuk mengurangkan kemungkinan untuk membuat pes oat dengan susu.
Merawat retak
- Potong 1 kiub epal kecil, rebus dalam jumlah yang kecil susu untuk membentuk buburan. Letakkan susu dan epal massa lapisan tebal di kawasan retak dan balut dilipat beberapa kali kasa. Tahan selama 30-40 minit, kemudian perlahan-lahan bilas dengan air suam.
- Untuk penyediaan mandi kaki perubatan anda memerlukan campuran 5 sudu besar herba kering - pudina, chamomile dan daun birch. Tuangkan bahan-bahan 2-3 liter air mendidih dan tanamkan selama satu jam. Penyelesaian itu ditapis. Jika perlu, cairkan dengan air dan membuat mandi kaki.
|
|
|
|
|
|
