|
 Saya rasa semua wanita bersetuju dengan kenyataan itu, "kaki kelihatan cantik, seksi, menarik -. Untuk menjaga mereka" Walaupun prinsip am penjagaan kekal malar, setiap musim permintaan dan mempunyai keunikan tersendiri penjagaannya.
Walaupun ada yang boleh berhujah bahawa sejak kaki musim sejuk tersembunyi dari mata prying dan dari sejuk, maka penjagaan khas untuk mereka tidak perlu, dan dalam tempoh ini kakinya tidak memerlukan lebih penjagaan menyeluruh dan konsisten kurang, dan dari dalam musim yang lebih ringan. Dan ada sebab-sebab yang baik!
Jika anda tidak memberi perhatian yang mencukupi kepada kaki, masalah seperti kekeringan dan mengelupas kulit, berpeluh, kepahitan penyakit kulat pada kaki dan kuku, kecacatan kaki, keletihan kaki kerana kasut buruk dipilih, tidak akan lambat untuk nyata.
Memilih kasut
Yang pertama pengurusan keadaan Penjagaan kaki adalah kasut yang selesa untuk musim sejuk - ia harus menjadi cahaya, panas, berkualiti tinggi, pengudaraan yang baik, disusun mengikut saiz, dalam mana-mana tidak rapat. Bahan terbaik untuk kasut musim sejuk adalah kulit. Ia mengambil bentuk kaki yang sangat baik, pernafasan yang baik, kasut kulit yang lebih panas.
 Ia tidak perlu untuk membeli kasut musim sejuk dengan tumit lebih tinggi daripada 4 cm. Mari tumit rendah dan stabil, dengan dia anda akan berasa lebih yakin di kaki lima licin dan sekata musim sejuk. Yang sempit, sempit, kasut tidak selesa, lebih-lebih lagi, yang menyumbang kepada kemunculan jagung, kecacatan kaki, dan kuku tumbuh ke dalam, ia menghalang aliran darah ke jari kaki dan boleh menyebabkan radang dingin.
Jika anda mempunyai peluang yang datang untuk bekerja untuk menukar kasut, pastikan untuk melakukannya. Tabiat menukar jalan kasut panas pejabat ringan sendiri mengambil sebahagian daripada masalah musim sejuk, seperti kerengsaan kepada kulit gerbang kaki, sudamen, pelbagai scrapes dan ruam lampin.
Dan di sini di rumah, pakar mengesyorkan sama sekali untuk melakukan tanpa kasut, berjalan berkaki ayam - walaupun kaki bernafas, dan badan yang keras.
Kami bergelut dengan berpeluh
Mungkin masalah yang paling biasa yang tidak berhenti untuk mengganggu kita semasa musim sejuk - kaki berpeluh. Hakikat bahawa brek kulit adalah tidak mempunyai kelenjar minyak dan mempunyai lapisan luar tebal agak kasar (lapisan horny epidermis), tetapi dilengkapi dengan sumber kelenjar peluh. Jika kasut yang terlalu panas, jika anda tidak boleh menukar kasut semasa dalam bilik, atau pakaian ketat bahan yang dipilih tidak berjaya (sarung kaki), berpeluh yang berlebihan pada kaki adalah teman musim sejuk perkara biasa. Hakikat bahawa berpeluh tidak menyenangkan itu sendiri, boleh difahami, kerana bakteria yang berkembang di dalam persekitaran yang lembab, menjadi punca bau busuk, tetapi ia mengancam kesihatan satu masalah yang cukup besar. Kaki basah boleh membekukan cepat walaupun dalam kasut, tambahan pula, lapisan atas kulit yang lembut, integritinya dilanggar, ini boleh membawa kepada pembangunan penyakit kulat, dan juga kepada dehidrasi kulit dan pengelupasan.
Untuk menyelesaikan masalah ini, anda boleh menggunakan deodoran khas untuk kaki. Gunakan mereka disyorkan dua kali sehari. Krim, losyen, serbuk, deodoran Kaki atlet - alat ini boleh didapati di rak kedai-kedai, farmasi, dan pelbagai jenis mereka agak besar. Mereka semua mengandungi agen anti-mikrob dan antiseptik, serta talkum, zink oksida, minyak pati dan ekstrak tumbuhan.
Menghadapi berpeluh boleh membantu penjagaan yang betul. Penjagaan diri - kaki kulit yang bersih dan kering. Jangan lupa pada akhir rawatan air petang dijalankan douche untuk kaki. Air sejuk - ubat yang tepat untuk kaki berpeluh, baik, di samping itu, pancuran kesan yang baik terhadap meningkatkan imuniti kepada selesema. Selepas mandi perlu taburkan dengan serbuk talkum dan kulit kaki untuk melakukan urutan ringan, mengurut, uli dan mengusap jari, kaki dan jari kaki. Ia memperbaiki peredaran darah, meningkatkan bekalan darah. Anda kemudiannya boleh menggunakan krim berkhasiat.
 Tidak membantu buruk untuk menghadapi berbeza mandi peluh dengan merebus kulit kayu oak, walaupun, untuk memulakan dan menamatkan prosedur yang harus dulang sejuk. Untuk meningkatkan kesan penyamakan boleh dipakai di lampu malam kapas sarung kaki dengan serbuk di dalam timbunan kulit kayu oak. Pada waktu pagi sudah cukup untuk bilas kaki dengan air sejuk dan gris krim dari berpeluh, sebagai contoh
Vichy Podexine Anti-Transpirant
. Krim ini mengandungi antibakteria ejen ozotsin, mencegah bakteria dan mengawal berpeluh. Sesuai untuk semua jenis kulit.
Kami berjuang dengan kering
Tidak kurang biasa daripada berpeluh, ia adalah kaki kulit kering. Pada sentiasa berhubung dengan bulu hangat dan fabrik sintetik, dengan sedikit kulit pertukaran udara menjadi terlalu kering. Terhadap latar belakang kekeringan, sering terdapat masalah yang ketara, seperti hyperkeratosis (penebalan lapisan horny kulit). Kulit di kaki menjadi terlalu kering, firma, tidak stabil. Sebab bagi perubahan kulit yang tidak menyenangkan ini adalah perlahan pengelupasan sel-sel mati dalam epidermis.
Tugas kita - untuk membantu kulit untuk menghilangkan lapisan ini, melembapkan dan melembutkan ia. Dengan ini krim pekerjaan yang sangat baik untuk kaki dengan apa yang dipanggil keratolytics - bahan aktif yang sudah terkelupas kepingan kulit mati. Satu contoh ini boleh menjadi satu cara untuk emulsi kaya gel krim
Uriage Keratosane 30
(Uriage Keratozan 30). Krim ini menggabungkan menggabungkan bahan-bahan aktif, keratolytics, bahan-bahan yang menenangkan dan pelembab untuk menghapuskan pengelupasan kulit, pelembab dan berkesan memerangi penebalan kulit, ia mudah diserap, tidak meninggalkan pembentukan berminyak. Jika anda menggunakannya sepanjang masa, walaupun bahagian yang paling keras adalah anjal, lembut dan lembap.
Selepas rawatan air, sentiasa menggunakan pelembap untuk kaki. Untuk kesan lebih baik, sapukan krim pada kulit lembap
Untuk kaki yang cantik
 2-3 kali seminggu, mengatur kaki mereka sebuah spa di rumah. Mandi aromatik dengan ekstrak herba (chamomile, celandine, jarum) dan penambahan minyak pati pudina, lavender, pokok teh sempurna berehat otot, melegakan keletihan dan menyediakan kulit untuk pengelupasan. Air di dalam bilik mandi hendaklah meliputi kaki di buku lali. Mandi ini perlu diambil tidak lebih daripada 15 minit. Selepas berjalan-jalan di gosok mandian kaki, ia akan menyediakan penyingkiran lembut dan mudah lapisan keras epidermis, membuat kaki lebih sihat dan lebih lembut. Biasanya, krim untuk kaki mempunyai kesan anti-radang dan luka-penyembuhan. Cuba untuk gosok
"Yarrow dan batu timbul gunung berapi"
daripada "Green Mama", ia terdiri daripada yarrow, terkenal dengan ciri-ciri perubatan, zarah pumis gunung berapi, dan biji rami, bijan, lavender dan minyak cedar. Selepas rawatan, scrub, basuh kaki anda dengan air sejuk dan memanjakan kulit anda dengan krim berkhasiat, sebaik-baiknya dengan kandungan yang tinggi vitamin F, A, B, dan lipid.
Apabila memohon krim pada kaki anda adalah disyorkan bahawa anda mengurut dari kaki ke buku lali.
Dan kini pedikur!
Tidak kira yang pedicure anda, mungkin tidak akan melihat (kecuali keluarga), tetapi anda akan tahu apa yang ia adalah! Dan ia membolehkan anda untuk merasa yakin dan selesa. Semua kuku lebih-lebih lagi cantik - ia adalah kuku yang sihat. Jadi, jangan lupa masa untuk memotong kuku, ikut plat kuku dan krim kulit luar atau minyak untuk sapu menggilap untuk meningkatkan keanjalan mereka.
Untuk mengekalkan kecantikan dan kesihatan kaki musim sejuk memberi perhatian khas
Pemakanan
. Diet yang semestinya perlu menjadi produk dengan vitamin kecantikan yang mencukupi A, E, F. Mereka kaya dalam produk haiwan: ikan, hati, minyak ikan kod, mentega dan mentega sayur-sayuran, keju, kuning telur. Walaupun musim sejuk adalah musim terbaik untuk buah-buahan segar dan sayur-sayuran, cuba untuk memperkayakan menu buah-buahan dan sayur-sayuran kuning-merah dan hijau. Kiwi, buah-buahan sitrus, rosehips, buckthorn laut, lada, bayam, kale, pasli, lobak merah, bawang hijau, labu - pilihan yang baik untuk musim sejuk.
Perhatian anda memberikan kaki anda, akan membantu untuk menjaga kesihatan dan kecantikan mereka, dan bersedia sepenuhnya untuk memenuhi hari pertama panas musim bunga.
|
|
|
|
|
|
