|
 Cantik gigi yang sihat - unsur budaya manusia moden, simbol kesihatan dan kejayaan.
Dalam masa kita, cantik dan sihat gigi - ikrar keyakinan dan, oleh itu, seperti biasa. Ini merupakan petunjuk status anda, tanda kejayaan dan kesihatan. Tetapi, malangnya, walaupun kini, apabila ubat itu telah melompat ke hadapan, dan produk kebersihan banyak itu yang hanya terpesona, masalah gigi bukan luar biasa. Menurut Persatuan Kesihatan Sedunia, 80% daripada penduduk dunia mengalami masalah gigi. Kenapa ini berlaku?
Bagaimana untuk berus gigi anda?
Kami semua membaca tentang sebagai kanak-kanak Moidodir dan tahu apa yang diperlukan untuk membasuh pada waktu pagi dan pastikan anda memberus gigi anda. Tetapi bagaimana kita melakukannya? Doktor semua negara berhujah bahawa masa yang sesuai, anda mahu untuk mengambil pembersihan gigi - adalah 3-5 minit, kerana hanya dalam tempoh ini pembersihan sekali paste pandangan anda mengenai kesan momentum, yang dinyatakan dalam iklan itu. Gerakkan berus gigi harus dari gusi ke hujung gigi, boleh dikatakan, "menyapu" plak dan kuman. Untuk berus, ia adalah yang terbaik untuk memilih dari medium sintetik atau kekakuan bulu rendah kepada kurang mencederakan gusi.
Menarik!
Menurut Vse¬mirnoy organisasi zdravoohrane¬niya hanya 5% daripada orang yang memberus gigi dengan betul.
 Tips doktor
- Cuba memberus gigi setiap kali selepas makan, kerana ia adalah hampir satu-satunya peluang untuk menyimpan zdoro¬vymi gigi anda.
- Dari semasa ke semasa mengubah ubat gigi anda, kerana bakteria berbahaya, ia sedih berkata biasa dengan opredelenno¬mu komposisi dan menghalangnya rea¬girovat.
- Kerap (2 kali setahun) adalah perlu untuk menghabiskan kursus 1, 5 bulan dengan pes khas - terapeutik atau diperkaya dengan kalsium dan fluorin.
Mengunyah atau tidak mengunyah?
Malangnya, yang tidak akan mendakwa pengiklanan yang sentiasa ada, tiada gula-gula getah tidak boleh menggantikan berus gigi. Maksimum yang mampu gula-gula getah, jadi membuangnya tersekat keping makanan, menyegarkan nafas dan mengembalikan keseimbangan asid-alkali, jika dalam struktur terdapat ksi¬lit atau sorbitol. Jangan sekali-kali membuang plak, atau untuk melindungi daripada kerosakan gigi dan lebih-lebih lagi untuk memutihkan gigi - gusi tidak mampu.
Petua!
Untuk menghapuskan kesesakan makanan banyak doktor gigi mengesyorkan menggunakan benang gigi khas (serunding).
Apa yang?
Kesihatan gigi kita juga bergantung kepada apa yang kita makan. Untuk mengekalkan keindahan senyuman perlu memperkenalkan kepada makanan diet anda yang mengandungi yang diperlukan ami¬nokisloty, mineral dan vitamin (susu dan produk susu, garam, ore¬hi berbeza, ikan dan makanan laut, daging tanpa lemak, buah-buahan segar dan ovo¬schi). Dan bagaimana sukar yang berkenaan, iaitu dengan membuang gula-gula yang berbeza dan minuman bergas.
Bleach atau tiada peluntur: iaitu soalan!
Melihat iklan di televisyen atau Internet, di mana gadis itu dengan gigi kuning dalam sekelip mata berubah menjadi keindahan putih bergigi, kita berada di bawah hipnosis, bersedia untuk memberi terakhir untuk mendapatkan senyuman yang sama. Walau bagaimanapun, kaedah pelunturan kimia, begitu banyak publisiti Hollywood, termasuk penggunaan asid, yang membuat enamel lebih poros dan longgar. Pewarna (yang terkandung dalam kopi, teh, wain merah), mendapat di enamel yang berkurangan akibat keletihan akan makan lebih cepat dan lebih kuat, sementara enamel tidak dipulihkan.
Cara yang paling selamat untuk pelunturan diiktiraf gigi pembersihan bersih di pejabat doktor pergigian. Walau bagaimanapun, ia hanya akan dapat kembali gigi anda warna semula jadi mereka. Mengenai pelunturan paste, ia boleh peluntur untuk nada, maksimum dua. Yang paling penting, pasta ini tidak mengandungi pengkakis yang keras yang boleh merosakkan enamel.
Dan akhirnya, sedikit ubat gigi
Semua kini dihasilkan ubat gigi pakar dibahagikan kepada dua kumpulan utama:
kebersihan
(membuang plak dan menyegarkan mulut anda) dan
Profilaktik Perubatan
(universal, soda, anti-kerosakan gigi, pemutihan, anti-radang).
Kumpulan kedua Pes dalam komposisinya mempunyai bahan aktif yang direka untuk menyelesaikan masalah tertentu. Sebagai contoh, anti-kerosakan gigi ubat gigi semestinya mengandungi fluorin atau kalsium. Komponen utama anti-pes adalah triclosan, yang mampu untuk mencegah perkembangan penyakit periodontal. Walau bagaimanapun, kita harus ingat bahawa untuk memilih doktor perubatan ubat gigi betul boleh sahaja!
|
|
|
|
|
|
