|
 Terdapat hari apabila, walaupun ketiadaan masalah kesihatan, seseorang berasa terharu dan letih. Ada yang dengan masa hubungan antara perubahan dalam cuaca, dan kesihatan mereka sendiri. Pernahkah anda mengalami sesuatu yang serupa? Jika ya, kemungkinan anda - meteopat.
Siapakah yang berisiko?
Meteopatiya, atau dalam erti kata lain, meteosensitivity, menarik lebih ramai minat di kalangan golongan profesional dan ia tidak lagi dianggap mitos. Seperti yang ternyata, setiap orang lain daripada kita merasakan kesan perubahan atmosfera. Selain itu, sebahagian meteopatii wanita lemah dan penduduk bandar. Ia juga dianggap sebagai remaja lebih terdedah, bayi, wanita hamil dan warga tua.
Perlu diperhatikan bahawa bilangan meteopatov semakin meningkat setiap tahun. Apakah sebab?
Salah satu sebab utama dinamakan gaya hidup moden. Seorang lelaki yang lebih terpisah daripada alam semula jadi, kerana hidupnya alat-alat teknikal lebih mudah. Yang menghairankan, mewujudkan untuk diri mereka sendiri kehidupan yang selesa dengan bantuan penghawa dingin, pemanas, dan sebagainya, Seseorang yang mengurangkan sifat pelindung organisma dan penyesuaian. Sebab itulah penduduk kurang cuaca sensitif.
Sebab untuk meningkatkan bilangan meteopatov berkaitan dengan perubahan dalam hobi ini. Orang moden menghabiskan lebih banyak masa di dalam bangunan. Sebagai peraturan, di antara waktu petang di komputer atau TV dan berjalan kaki di udara segar, beliau akan memilih bekas.
Pemakanan dan buruk tabiat, walaupun secara tidak langsung, tetapi juga mempengaruhi. Malnutrisi menyebabkan penyakit saluran gastrousus, kelemahan sistem imun dan, sebagai akibatnya, selain gangguan meteosensitivity.
Meteopat anda?
Meteosensitive Tentukan sama ada anda sebenarnya cukup mudah untuk bersetuju dengan perkara yang disenaraikan di bawah. Jika anda boleh menerima lebih daripada 2-3 dakwaan meteopatiya bermakna - dan masalah anda:
• Anda adalah sensitif kepada perubahan dalam tekanan atmosfera;
• Sebelum ribut atau ribut salji telah diburukkan lagi penyakit kronik;
• Pada tekanan atmosfera yang tinggi, tekanan darah meningkat, sakit kepala berlaku. Manakala yang rendah, sebagai contoh, apabila langit mendung, anda boleh menyiksa insomnia dan kemurungan;
• Adakah anda serius lulus penyesuaian;
• Badan anda bertindak balas kepada gangguan geomagnetik;
• Pada musim panas, anda berasa lebih baik daripada di musim luruh dan musim bunga;
• Keadaan kesihatan semakin merosot di pengionan udara positif;
• Terdapat alahan kepada sejuk dalam bentuk urtikaria.
Bagaimana untuk meringankan keadaan mereka?
Sudah tentu, saya ingin tahu bagaimana untuk menyembuhkan meteopatiyu. Tetapi jawapannya adalah, malangnya, banyak kecewa: ia tidak boleh diubati.
Walau bagaimanapun, untuk memudahkan orang yang cuaca sensitif negeri boleh. Ia perlu mengubah sedikit cara hidup mereka. Menguatkan badan, dan dengan itu membuat ia lebih tahan kepada perubahan cuaca, untuk membantu pembajaan. Jadikan ia satu peraturan untuk memulakan hari dengan pancuran sejuk.
Gaya hidup aktif dan sukan tidak akan diperlukan. Dengan bantuan mereka anda mengukuhkan sistem kardiovaskular dan mengalahkan rasa sakit di belakangnya, dan, dengan itu, mengurangkan rasa tidak selesa dengan perubahan cuaca.
Mengendahkan perjalanan panjang dan cuti pantai.
Orang Cuaca sensitif tidak wajar untuk secara drastik perubahan iklim, sebagai contoh, meninggalkan dari musim sejuk ke musim panas. Untuk badan adalah banyak tekanan. Tetapi jika anda memutuskan untuk melawat, ia tidak digalakkan untuk menghabiskan sepanjang hari di pantai.
Setiap hari berada di luar rumah sekurang-kurangnya satu jam.
Jika anda rasa tertekan, yang dikaitkan dengan ribut menghampiri atau salji, minum teh herba yang menenangkan atau berwarna daripada Leonurus. Will dan kompleks vitamin dengan magnesium dan kalsium.
Minum 2 liter air yang ditapis setiap hari, tetapi melepaskan minuman merangsang seperti teh dan kopi.
Mengenai tabiat buruk, terlalu, adalah untuk lupa: alkohol dan rokok, hanya akan mengukuhkan lagi keadaan buruk kesihatan.
Dan yang paling penting, ia diambil ke jantung ramalan kaji cuaca buruk - mereka boleh pergi salah, dan anda pra-konfigurasi badan anda berasa tidak sihat.
Pengarang: Jan Kolosovskaya
|
|
|
|
|
|
|
