|
 Sindrom mata kering ramai doktor yang dikenali sebagai penyakit tamadun. Dalam masa kita dengan SSG 10 yang dihadapi setiap penduduk di planet ini. Dan yang paling sering mendapat ini pekerja pejabat risiko sindrom, iaitu orang-orang yang duduk untuk tempoh yang panjang di komputer.
Ketajaman pandangan kami 80% daripada filem itu lusuh pada kornea, yang ideal sentiasa dikemaskini. Jika filem air mata menjadi semakin nipis, hujung saraf yang meresap kornea, mula memberi isyarat bahaya.
Perkara yang sama berlaku apabila mata mendapat habuk atau selumbar. Jika tidak dijawab, ia menjadi lebih mudah.
Apabila sindrom mata kering sama ada peningkatan kekeringan atau meningkat berair, rasa "pasir" di mata, sensasi terbakar, kejang, fotofobia, penglihatan kabur. Tetapi pada merah pertama boleh hanya mata.
Selain daripada kerja tetap di komputer sindrom mata kering boleh menyebabkan kekal memakai kanta lembut, yang telah menjadi begitu popular sepanjang dekad yang lalu. Banyak kanta itu adalah bukan sahaja untuk pembetulan penglihatan, tetapi juga untuk kecantikan, sebagai contoh, untuk menukar warna mata. A kanta lembut meliputi seluruh kornea, serta jalur sempit kain di sekitarnya, dan oleh itu adalah melanggar aliran masuk dan aliran keluar cecair pemedih mata.
Mata kering berlaku apabila kecederaan kornea, penggunaan diuretik, anti-alergi, ubat-ubatan vasoconstrictor, antidepresan, penenang, ia boleh juga disebabkan oleh keturunan, serta penyakit tertentu, seperti kencing manis, artritis reumatoid, scleroderma, lupus erythematosus, penyakit hati tertentu.
Untuk mata kering boleh menyebabkan gaya hidup yang tidak sihat, merokok, alkohol, makanan berlemak, penggunaan rendah cecair. Berbahaya bukan hanya merokok, tetapi juga untuk berada di dalam bilik berasap, dan juga berdekatan dengan penghawa dingin, pemanas, TV.
Ketika matahari mengeringkan kornea, jadi jangan lupa cermin mata hitam. Cahaya terang tiruan sebagai nebezvreden untuk mata, terutama perhatian.
Dan permukaan bahan makanan akan kering sehingga keadaan terlalu bola mata yang baik untuk pembangunan koloni mikroorganisma dan mula gangguan makan semua tisu mata.
Apa yang perlu dilakukan?
Sudah tentu, pertama perlu berjumpa doktor.
Perlindungan khas terhadap mata kering dalam masa kita tidak dicipta, tetapi ada
"Air mata tiruan"
Doktor yang mengesyorkan berkala diterapkan ke dalam mata. Tetapi apa jenis titisan titisan, doktor yang dipilih secara individu.
Dan, sudah tentu menangani pencegahan penyakit.
Apabila bekerja di komputer, mengambil rehat setiap setengah jam.
Datang dari kerja, tidak duduk ke TV atau komputer, dan ia adalah lebih baik untuk berjalan-jalan sebelum tidur.
Udara segar dan pergerakan itu sendiri semasa berjalan-jalan untuk membantu berkesan memerangi mata kering.
Bilik ini, sama ada pejabat atau pangsapuri, ia adalah perlu, sekerap mungkin, ventilasi, dan lantai dibersihkan dengan kain lembap.
Diet ini adalah perlu untuk memasukkan ikan, produk tenusu, buah-buahan dan sayur-sayuran.
Ia juga adalah baik untuk senaman untuk mata. Kompleks boleh didapati di Internet.
Namun semua doktor mengatakan anda perlu berkelip! Dan Morgan, seberapa kerap yang mungkin. Ini adalah latihan yang mudah tetapi sangat berkesan. Dalam Blink otot periocular bukan sahaja melembapkan, tetapi juga diperkukuhkan.
Perubatan tradisional mencadangkan untuk mencuci mata penyerapan chamomile, eyebright, cornflower blue, calendula dan teh. Pilih sesuatu satu kegunaan sebulan, dan kemudian digantikan oleh yang lain.
1 sudu teh gula mentah kering dan 1 cawan air masak, 15-20 minit, parit dan bilas mata pada waktu pagi dan petang. Jika ia boleh dilakukan, walaupun di siang hari.
Dari teh memampatkan boleh dilakukan pada waktu petang. Melembapkan swab kapas dalam kimpalan, berbaring di dalam bilik gelap dan meletakkan tampon pada kelopak mata tertutup selama setengah jam.
Pengarang Natalia Alexeeva
|
|
|
|
|
|
|
