|
 Sesungguhnya, anda kerap pergi ke salon dan membeli kosmetik yang baik. Dan yang membawa keputusan. Tetapi masih terdapat beberapa perkara yang anda boleh menukar sekarang, dan kulit anda akan menjadi lebih baik dan licin.
10 perkara yang anda lakukan untuk kulit dengan betul
1. Adakah anda menggunakan air panas
Pancuran mandian air panas atau mandi dengan wap mungkin santai, tetapi penggunaan prosedur itu setiap hari akan menjadikan kulit sangat kering. Tukar untuk menyejukkan air setiap hari, dan bilik wap cukup 1-2 kali sebulan.
2. Anda tidak seksi
Endorfin yang dilepaskan ketika seks (sepenuh masa atau fantasi walaupun seksual), membantu untuk meningkatkan jumlah kolagen - bahan, kerana yang kulit mengekalkan keanjalan. Dan kesepian - tidak ada masalah, hanya membaca semula sekali lagi "50 warna kelabu" (secara umum, sastera yang dipanggil erotik adalah sangat popular dan boleh didapati di kedai-kedai buku).
3. Adakah anda sering menukar ejen bagi regimen penjagaan kulit dan
Anda mengharapkan keputusan terlalu cepat daripada dana untuk kulit, selalu mereka berubah. Namun, kadang-kadang anda memerlukan beberapa minggu untuk melihat hasil pertama "kerja" produk. Kulit hanya mula menyesuaikan diri dengan mekanisme cadangan pengubahsuaian, dan anda sudah menukar kepada produk baru.
4. Anda menyalahgunakan alkohol dan merokok
Cubalah sebelum tidur untuk melepaskan kaca tambahan. Alkohol dehydrates kulit membuat muka bengkak, menghalang pembaharuan kulit waktu malam. Merokok juga kesan bahaya, mempercepatkan penuaan kulit, mengurangkan aliran darah ke muka.
5. Adakah anda terkelupas kulit anda terlalu keras
Salah satu musuh utama kulit - garam. Adakah anda tahu bahawa ia digunakan untuk membuang tatu? A saw sebagai garam merosakkan tubuhnya logam? Semua ini membuktikan bahawa garam tidak boleh digunakan untuk gosok. Terutamanya jika ia adalah garam dengan tepi yang tajam. Perkara yang sama boleh dikatakan apa-apa scrub dengan zarah yang kasar keras, seperti lubang aprikot dihancurkan.
6. Anda mempunyai gigi manis
Gula rosak kolagen, unsur utama keanjalan dan kulit yang lebih tegang. Tetapi gula-gula - bukan satu-satunya punca. Watch dan karbohidrat yang cepat ditukar kepada gula (kentang, pasta, roti). Membuat pilihan yang memihak kepada produk yang mengandungi Omega-3 asid lemak, antioksidan dan vitamin C.
7. Anda mengamalkan gaya hidup yang tidak aktif
Hanya beberapa jam senaman seminggu boleh melakukan keajaiban untuk kulit. Senaman meningkatkan aliran darah, membuat cahaya kulit. Sweat membuang toksin. Hanya jangan lupa untuk membersihkan muka sebelum dan selepas senaman, supaya tidak mencetuskan jerawat dan jerawat.
8. Anda tidur dalam seluar kapas
Cotton - bahan semula jadi, ada apa-apa yang berbahaya, tetapi ia tidak adalah pilihan terbaik untuk linen katil, jika anda berfikir tentang kelancaran kulit. Kain sutera - bahawa penjagaan kulit dan rambut. Sutera mengekalkan kelembapan, menyebarkan kulit dan rambut. Di samping itu, kesan penyejukan memberikan rasa kulit yang sangat menyenangkan.
9. Anda tidak melindungi dari matahari
Ia bukan sahaja mengenai orang yang juga perlu digunakan untuk melindungi leher dan tangan. Pada musim panas, hanya untuk melindungi daripada pelindung matahari matahari (jumlah krim pada muka anda - saiz kacang, pada badan - segelas kecil), dan pada musim sejuk, memilih solek dengan SPF.
10. Anda tidak pergi ke doktor kulit
Doktor kulit - seorang pakar dalam kesihatan kulit, ia segera menentukan sama ada anda mendapat apa-apa masalah dengan kulit. Rujuk kepada pakar untuk mendapatkan nasihat. Lawati doktor kulit sekurang-kurangnya sekali setahun.
|
|
|
|
|
|
