Tambahan: Mitos dan Realiti Bahan tambahan biologi aktif untuk makanan atau, lebih mudah, makanan tambahan telah menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian kita. Pada mulanya, mereka membentuk pendapat kontroversi. Banyak pendapat yang berbeza, khabar angin, spekulasi dan gosip dari kegilaan kepada penolakan penuh. Digambarkan mitos yang sudah berakar umbi dan prasangka, sering mempunyai apa-apa kaitan dengan destinasi sebenar makanan tambahan dan kesannya terhadap tubuh manusia. Apa yang sebenarnya adalah makanan tambahan, apa kelebihan dan kekurangan mereka, apabila mereka perlu diambil, jika mereka mempunyai sebarang kontra? Ini dan banyak soalan lain kami bertanya pakar untuk menjawab syarikat "Amway" (pemilik jenama Nutrilite), Calon Sains Alexei Petrenko.

Mitos 1: "BAA - dadah"

- Alex, apakah BAD: ubat atau makanan tambahan masih aktif secara biologi?

- Di Rusia, seperti di kebanyakan negara-negara lain, undang-undang menganggap tambahan biologi aktif (BAA) untuk makanan. Tidak seperti ubat-ubatan tambahan yang digunakan untuk mendiagnosis dan merawat penyakit, dan memajukan pemeliharaan bahan-bahan badan keperluan pada keperluan fisiologi. Di negara kita selama bertahun-tahun adalah ia dipunyai oleh masyarakat makanan tambahan sebagai dadah "cahaya", atau sebagai satu cara perubatan alternatif. Ini bukan idea yang betul. Tambahan tidak boleh menyembuhkan, ia membantu badan kita untuk menentang pelbagai faktor yang tidak menggalakkan.

- Adakah mungkin untuk merawat makanan tambahan seperti ubat-ubatan?

- No. Menurut salah satu daripada klasifikasi, bahan tambahan biologi aktif dibahagikan kepada nutraseutikal - sumber nutrien dan parapharmaceuticals. Yang terakhir ini boleh digunakan untuk pencegahan dan tambahan rawatan penyakit, serta pemulihan fungsi badan. Tetapi yang sebenarnya, dalam kedua-dua kes, bahan tambahan tidak sendiri menjalankan kesan terapeutik. Ini adalah perbezaan yang penting di antara makanan tambahan dari dadah.

- Dalam beberapa kes, ia boleh digunakan untuk merawat penyakit tertentu?

- Pada pendaftaran negeri penyelia BAS dengan jelas menentukan skop permohonan mereka. Sebagai peraturan, ia adalah terhad kepada menggunakan mereka sebagai sumber bahan-bahan dengan kesan yang baik pada tubuh manusia. Oleh itu, makanan tambahan boleh digunakan dalam merawat penyakit hanya sebagai terapi komponen tambahan, menggalakkan penyembuhan.

Mitos 2: "Makanan tambahan ada kontra"

- Sejauh manakah kebenaran kenyataan ini?

- Tidak benar. Makanan tambahan adalah sebahagian daripada diet yang kita buat memandangkan banyak ciri-ciri, termasuk kesihatan dan ciri-ciri tertentu organisma. Terkenal dengan beberapa makanan yang boleh mempunyai kesan buruk pada tubuh manusia dalam jumlah yang berlebihan atau di bawah syarat-syarat tertentu (kehamilan, alahan, penyakit kronik, dan lain-lain). Untuk pemilihan dan penggunaan makanan tambahan patut dijaga dengan berhati-hati dalam perancangan makanan kita.

- Adakah kontra BAA, dan apabila perlu untuk berunding dengan doktor anda sebelum anda mengambil mereka?

- Sebelum tamatnya satu produk baru di pasaran adalah pengeluar bona fide menjalankan kerja jangka panjang untuk mengenal pasti kontra, yang memberi amaran tentang kemungkinan maklumat pengguna pada label. Di Rusia, keselamatan dan kontra yang BAA turut disokong dalam proses pendaftaran negeri dadah. Sebagai peraturan umum, kami selalu mengesyorkan bahawa anda mendapatkan nasihat perubatan untuk wanita hamil, ibu-ibu menyusu dan kanak-kanak.

Mitos 3: "Dengan mengambil makanan tambahan, anda tidak mendapat sakit"

- Bagaimana berkesan kesan makanan tambahan pada sistem imun badan dan keupayaan untuk menentang pelbagai penyakit itu?

- Sebanyak diet seimbang yang betul produk segar dan berkualiti dengan cekap memberi kesan kepada sistem imun dan menguatkan keupayaan badan kita untuk menghadapi faktor-faktor negatif luaran. Sains pemakanan dengan baik belajar kelas seluruh komponen aktif secara biologi dan peranan yang penting ke atas kesihatan manusia tidak ragu-ragu. Walau bagaimanapun, ia tidak menjadi rahsia lagi bahawa hari ini kebanyakan kita hanya tidak mempunyai peluang untuk menyediakan makanan iaitu semua nutrien, dan dalam kes ini, muncul satu keperluan mendesak untuk makanan tambahan bagi diet tambahan. Mineral, unsur surih, asid lemak poli tak tepu, serat, dan lain-lain, yang terlibat secara langsung dalam fungsi perlindungan organisma dan yang defisit adalah ciri-ciri manusia moden, boleh diperolehi dengan pengambilan harian 2/1 makanan tambahan.

- Bolehkah mereka dianggap sebagai analog menguatkan vitamin dan ubat-ubatan yang meningkatkan imuniti?

- Tidak, kepekatan dadah vitamin dalam berpuluh-puluh kali lebih tinggi daripada keperluan fisiologi badan. Kesan terapeutik ubat-ubatan untuk disahkan dalam kajian klinikal, serta pengesahan kontra. Untuk kepekatan komponen makanan tambahan adalah dalam piawaian yang sesuai.

Mitos 4: "Tambahan boleh melantik doktor! "

- Bagaimana dan siapa yang harus mengeluarkan cadangan atau arahan mengenai penggunaan makanan tambahan?

- Semua orang memutuskan sendiri apa suplemen untuk membawanya. Lagipun, tidak seperti kebanyakan ubat-ubatan, makanan tambahan tidak diperlukan untuk penetapan dan pelantikan doktor. Apabila memilih produk tertentu harus dipandu oleh pengilang, nasihat pakar dan doktor. Juga penting ialah reputasi pengeluar di negara ini. Nasib baik, dalam pasaran kita hari ini, terdapat beberapa pemaju dalam dan luar bona fide BAD, tahun demi tahun mengesahkan kualiti yang tinggi bagi produk-produknya. Kami amat mengesyorkan bahawa apabila membeli kajian BAA, untuk mengetahui sifat dan tujuan komponen yang tidak dikenali kepada anda. Pengeluar teliti atau penjual akan sentiasa membantu anda dengan maklumat seperti ini.

Mitos 5: "Dari makanan tambahan secara umum adalah tidak berguna! "

- Setakat yang dakwaan ini benar?

- Tidak benar. Makanan tambahan sebagai makanan tambahan, membantu seseorang untuk mengimbangi dan memperkayakan diet anda komponen yang paling penting, termasuk unsur-unsur surih, vitamin, mineral dan fitonutrien. Untuk lemah organisma makanan tambahan boleh menjadi bantuan yang sangat diperlukan dalam pemulihan daripada kesan-kesan tekanan dan melakukan senaman fizikal. Perlu diingat bahawa makanan tambahan tidak mempunyai kesan yang cepat dan untuk kesan penuh makanan tambahan memerlukan pengambilan panjang dan biasa. Itulah apabila anda, setelah berhari-hari sudah tentu, berkata pengukuhan organisma dan peningkatan pelbagai fungsi, itu apabila ia boleh dianggap bahawa makanan tambahan yang anda ambil, tubuh anda pergi "secukup rasa."

Mitos 6: "Dengan mengambil makanan tambahan boleh melakukannya lagi di sana! "

- Boleh * Memenuhi menggantikan makanan biasa?

- Mengikut definisi, makanan tambahan adalah makanan tambahan dan bukan pengganti. Tidak ada yang dapat menggantikan satu set unik makanan pemakanan yang terbentuk secara semula jadi. Sudah tentu, teknologi moden cenderung lebih kurang bersamaan dengan komposisi makanan tambahan kepada komponen makanan, tetapi ini bukanlah tujuan utama dalam pengeluaran makanan tambahan. Yang lebih penting ialah pembangunan formulasi unik bahan-bahan biologi aktif dengan kesan yang ketara bermanfaat yang boleh meningkatkan diet kita dan untuk menampung defisit yang dihasilkan oleh pelbagai faktor negatif.

Mitos 7: "makanan tambahan - cara terbaik untuk menurunkan berat badan, atau sebaliknya, untuk mendapat berat badan"

- Adakah benar bahawa makanan tambahan - satu alat yang berkesan untuk penurunan berat badan dan menubuhkan berat badan yang optimum?

- Daripada pelbagai makanan tambahan bagi mereka yang mengawal jisim badan, boleh dilihat seperti kategori yang berasingan .  Seperti halnya dengan konsep makanan tambahan secara umum, pelantikan produk tersebut benar-benar salah faham dalam masyarakat kita .  Media penuh dengan iklan tentang pil sihir dan kehilangan beratus-ratus kilogram pesakit gembira .  Bagi kami, ia adalah jelas bahawa jika ada permintaan daripada penduduk yang tinggal di cara sihir, cadangan seperti ini akan sentiasa banyak .  Malangnya, tiada dadah wujud, kaunter penyambut tetamu yang tiba-tiba mengurangkan berat badan, tanpa menyebabkan kesan sampingan dan gangguan buruk dalam metabolisme semula jadi .  Gangguan seperti ini boleh membawa kepada kesan kesihatan yang serius dan 'melebihi' jatuh ajaib kilogram .  Pembetulan berat badan - adalah program kompleks yang terdiri daripada diet khas, pemakanan tambahan dan satu set latihan, iaitu . e .  kecergasan .  Apabila memilih program perlu mengambil kira ciri-ciri individu, kontra, motivasi, dan lain-lain . d .  Diet - adalah memberi tekanan kepada badan, dan dalam program kawalan berat badan makanan tambahan yang direka untuk meningkatkan jumlah nutrien .  Satu lagi kumpulan makanan tambahan yang bertujuan untuk meningkatkan proses metabolisme dalam badan .  Ketiga - membantu menormalkan fungsi usus .  Dalam semua kes, makanan tambahan perlu diambil kira sebagai sebahagian daripada program kawalan berat badan, kejayaan yang bergantung kepada semua komponennya . 

Mitos 8: "Podsazhivanie" pada Tambahan - tidak baik untuk badan "

- Adakah terdapat organisma ketagihan kepada makanan tambahan?

- Senarai bahan-bahan yang dibenarkan untuk digunakan dalam makanan tambahan, disusun dan diluluskan oleh pihak berkuasa awam dengan penyertaan institusi industri terkemuka di Rusia dan berdasarkan pengalaman antarabangsa. Tujuan senarai ini - definisi standard untuk peredaran produk tidak mengandungi bahan berbahaya kepada manusia, termasuk ketagihan. Oleh itu, makanan tambahan, pematuhan peraturan, tidak boleh menyebabkan ketagihan kepada mana-mana komponen. Sebaliknya, kualiti makanan tambahan, yang masuk ke dalam kehidupan harian, dan menjadi keluarga makanan tambahan biasa hanya boleh mendapat manfaat.