Apakah buah-buahan yang indah ini? Hanya satu jawapan - limau gedang!
 Dengan bantuan limau gedang boleh melawan kedutan, jerawat, kulit kering dan longgar.

Grapefruit - hibrid shaddock dan oren. Ia tumbuh buah-buahan yang indah ini di negara-negara Mediterranean, Jepun, China, Amerika Selatan dan Caucasus. Sebutan pertama limau gedang merujuk kepada abad ke-18, apabila pelayar British Barbados terserempak dengan pokok-pokok yang pelik dengan menggantung seperti buah anggur.

Menarik!   Citrus paradisi - «limau syurga" - adalah nama Latin limau gedang.

Komposisi kimia

Buah limau gedang yang terkandung 88, 5-90, 9% air, 3, 8-6, 78% gula, 1, 42-2, 38 asid%, minyak yang tidak menentu, pektin dan pewarna, garam mineral, vitamin C (sehingga 45 mg%), B1, D, F, glycoside naringin, yang memberikan buah rasa pahit. Dalam komponen kerak 30-40% daripada berat buah-buahan, -9, 19-19, 04% pectin, minyak pati, glikosida.

Grapefruit dan berat badan berlebihan

Limau gedang mengandungi ramuan khas - naringin, yang memberikan buah rasa pahit dan, pada masa yang sama mempercepatkan proses penghadaman. Limau gedang merangsang metabolisme, yang membawa kepada perpisahan dengan berat badan yang tidak perlu. Grapefruit Diet membantu anda menghilangkan 3-4 kilo tambahan. Di samping itu, ia adalah salah satu daripada beberapa diet yang boleh melekat di musim sejuk, kerana buah-buahan yang mengandungi vitamin limau gedang besar.

Menarik!   Kecantikan resipi dari Sophia Loren: Setiap hari dia makan limau gedang.

 Apakah buah-buahan yang indah ini? Hanya satu jawapan - limau gedang!
 Salah satu pilihan Grapefruit Diet

Untuk makan dua buah setiap hari atau minum tiga gelas jus limau gedang. Enggan daging berlemak dan ikan, rempah (kecuali paprika), mengurangkan jumlah garam dalam diet. Minum teh hijau tanpa gula. Hidangan terakhir harus sehingga 6-7 petang.

Tempoh diet: 7 hari

Awas   Dari Grapefruit Diet adalah untuk memberi orang yang mengalami gastrik dan ulser perut untuk mengelakkan berulang penyakit. Di samping itu, untuk mengelakkan kesan sampingan, anda perlu berjumpa dengan doktor anda tentang kesan yang mungkin penggunaan anggur semasa mengambil ubat-ubatan preskripsi.

Grapefruit dan kulit

Di rumah dan industri kosmetik digunakan secara meluas jus, pulpa dan kulit buah-buahan limau gedang, kerana ia adalah satu komoditi yang universal, yang sesuai untuk semua jenis kulit.

 Apakah buah-buahan yang indah ini? Hanya satu jawapan - limau gedang!
 Home Resipi

• Freeze dalam peti sejuk beberapa keping limau gedang. Urut muka dan leher, 5-8 minit. Selepas 10 minit, bilas kulit anda dengan air dan sapukan pelembap.

• Campurkan 1 sudu pulpa limau gedang dengan 1 sudu teh krim masam, satu sudu teh jus lobak merah dan 1 sudu besar tepung beras. Campuran telah meletakkan di muka, leher, dada selama 30 minit. Kemudian keluarkan topeng, bilas kulit dengan air dan sapu jus limau gedang, membenarkan ia untuk kering. Topeng ini adalah disyorkan untuk melakukan untuk penuaan kulit.

• Cincang kulit yang limau gedang dan tambah air apabila anda mandi. Citrus aroma melegakan keletihan dan melegakan tekanan.

• Pada 10-15 minit untuk melampirkan kulit kasar keping nipis limau gedang. Selepas prosedur melincirkan kulit dengan krim lemak.

• Letakkan kulit limau gedang di cina dan isi dengan air masak sejuk, meninggalkan untuk hari itu, dan kemudian dengan berhati-hati ketegangan. Air buah-buahan yang terhasil boleh digunakan untuk membersihkan kulit.

• Campurkan 1 kuning telur, 1 sudu teh madu cair dan 1/2 sudu teh jus limau gedang. Topeng ini sesuai untuk kulit kering.

• Campurkan 1 sudu besar jus limau gedang dengan ½ sudu besar oat. Sapukan pada muka selama 15-20 minit, kemudian bilas dengan air sejuk. Topeng ini sesuai untuk kulit berminyak.

• Mash pulpa dengan setengah limau gedang garpu tanpa filem. Campurkan dengan 2 sudu besar krim. Masukkan campuran tersebut ke dalam peti sejuk selama 1 jam. Selepas itu, memohon pada muka selama 20-25 minit. Bilas dengan air sejuk.
Pengarang: Inna Sedykh