Model Amerika Erin Heatherton (Erin Heatherton), salah satu malaikat Rahsia Victoria, menyatakan: "Adalah penting untuk berada dalam keadaan yang baik, tetapi tidak terlalu kurus."
Berusia 23 tahun
Erin Heatherton
Tidak kurang terkenal daripada dia rakan sekerja
Miranda Kerr
(Miranda Kerr), dan
Adriana Lima
(Adriana Lima), berkata, bekerja
Rahsia Victoria
Dia belajar untuk mematuhi diet yang betul. Diet yang sihat digabungkan dengan senaman - ia adalah sesuatu yang akan membantu anda mencapai bentuk yang sempurna.
"Kesilapan bahawa kebanyakan kanak-kanak perempuan adalah bahawa mereka terlibat dalam sukan, dan pada masa yang sama, sangat sedikit yang dimakan"
- Kata model.
"Jika anda tidak boleh dimakan, maka semua latihan tidak akan memberikan kesan yang diingini. Anda boleh melakukan senaman kerana ramai untuk bahagian punggung, tetapi keldai anda menjadi lebih bulat, kerana tidak mendapat nutrien yang cukup untuk pertumbuhan. Untuk pembangunan tubuh memerlukan makanan"
.
Bintang Rahsia Victoria mengakui bahawa dia bangun setiap hari pada 06:00, untuk melaksanakan satu set latihan yang meningkatkan angka itu. Erin, yang, dengan cara itu, digunakan untuk menjadi seorang wanita
Leonardo DiCaprio
Beliau berkata yang terlibat dalam kecergasan dua kali sehari, pagi dan sebelum tidur.
"Saya bermula dengan berjoging selama setengah jam, kemudian melakukan yoga untuk regangan dan memanaskan badan. Selain itu pada melakukan senaman untuk punggung"
- Memberitahu Hiterton.
Erin dengan bekas teman lelaki - Leonardo DiCaprio
