Zodiac: Pilih jenis latihan Tidak dapat anda mencari aktiviti fizikal yang sesuai dalam semangat? Kemudian, mari kita cuba untuk mencari penyelesaian kepada masalah semasa dari jalan yang tidak standard. Saya mencadangkan untuk beralih kepada bintang-bintang.

Penyokong astrologi, percaya bahawa ia mempunyai kesan yang besar ke atas kehidupan kita, watak dan tabiat, termasuk pemilihan latihan berkenaan. Itulah apa yang mereka menjelaskan hakikat bahawa seseorang seperti karate, tetapi orang yang salsa gila. Lagipun, untuk mencapai keputusan yang baik, ia adalah perlu bahawa anda tidak menjadi beban untuk melibatkan diri dalam beberapa jenis sukan.

Dengan memberi tumpuan kepada cadangan mengikut tanda anda zodiak, anda boleh membuat pelan latihan anda, pilih jenis aktiviti, yang lebih sesuai untuk anda.

Walau bagaimanapun, perlu diambil perhatian bahawa ia tidak selalu mungkin untuk ahli nujum mendapatkan ke titik di dalam nasihatnya, kerana astrologi bukan sahaja memberi kesan kepada watak dan tabiat orang itu. Jika anda tidak dapat mencari apa-apa yang sesuai dalam perihal tanda, mencari tempat lain, mungkin ada sesuatu untuk anda.

Nah, mari kita lihat, apa yang kita ahli nujum dinasihatkan untuk membawa badan anda dalam bentuk.

Aries (21 Mac - 19 APRIL)

Unsur   - Fire
Sifat   - Adakah anda suka untuk berhujah dan bersaing
Apa yang sesuai untuk anda:   Mana-mana sukan di mana anda boleh bersaing, sebagai contoh, tenis atau berputar . Memilih kelas di mana anda betul boleh berpeluh dan melepaskan tekanan. Dengan senaman yang anda menghilangkan tekanan dan menjadi lebih tenang.

Taurus (April 20-20 Mei)

Unsur   - Tanah
Sifat   - Anda tidak suka aktiviti yang berlebihan
Apa yang sesuai untuk anda:   Anda adalah seorang lelaki dan keharmonian yang sama dengan apa-apa jenis latihan dalam usaha untuk patah. Adakah anda suka untuk menghabiskan sepanjang hari duduk. Tetapi kadang-kadang masih perlu bangun walaupun hanya menghulurkan. Anda pasti tidak sesuai senaman di mana anda perlu bergerak banyak dan peluh. Cuba latihan, latihan kekuatan dan yoga regangan   (tidak kuasa). Yang lebih selesa, anda boleh mendapatkan semasa latihan, lebih baik untuk anda.

Gemini (21 Mei - 20 JUN)

Unsur   - Air
Sifat   - Adakah anda suka kepelbagaian dan komunikasi.
Apa yang sesuai untuk anda:   Adakah anda suka untuk berbual. Oleh itu, latihan anda harus mempunyai kesan merangsang pada otak. Selain itu, anda tidak suka apabila anda belajar apa yang perlu dilakukan. Kebosanan dan rutin - musuh anda. Aktiviti mesti berlaku dengan muzik dan sentiasa dalam syarikat itu. Jadi apa-apa latihan kumpulan untuk anda: tarian, aerobik, yoga, kardio .

Cancer (21 Jun-22 Julai)

Unsur   - Air
Sifat   - Anda lembut di dalam dan di luar berduri itu.
Apa yang sesuai untuk anda:   Anda perlu memberi diri anda shake. Sesi Saman dengan jurulatih, kerana anda perlu sentiasa memberi motivasi. Anda perlu memberi beban pada badan yang lebih rendah. Adakah berbeza tendangan, lunges, dan lain-lain

Leo (23 Julai-22 ogos)

Unsur   - Fire
Sifat   - Adakah anda menikmati berada dalam perhatian.

Zodiac: Pilih jenis latihan

Apa yang sesuai untuk anda:   Anda suka badan anda, jadi anda perlu lebih kerap daripada tidak adalah soalan tentang apa yang perlu dilakukan. Anda tidak perlu untuk memberi motivasi. Jika anda tidak suka sesuatu, kemudian anda pergi dan memperbaikinya. Anda di jurulatih anda sendiri. Kelas guaman, di mana anda boleh dilihat. Sebagai contoh, salsa, pilates atau yoga .

Virgo (23 Ogos - 22 September)

Unsur   - Tanah
Sifat   - Anda adalah seorang yang bijak, memberi tumpuan kepada gaya hidup yang sihat dan pilihan raya.
Apa yang sesuai untuk anda:   Anda telah maju gerak hati, termasuk yang berkaitan dengan kesihatan anda. Tetapi dengan menimbangkan nasihat orang lain, dan dengan itu menyegarkan pengetahuan mereka. Anda lebih berminat untuk penyingkiran toksin dari badan, pemulihan, daripada dalam membakar kalori. Oleh itu, cuba yoga atau pilates .

Libra (23 SEPTEMBER-22 Oktober)

Unsur   - Air
Sifat   - Anda kelihatan hebat. Dan anda tahu mengenainya. Baki - sesuatu yang bernilai kepada anda yang paling.
Apa yang sesuai untuk anda:   Anda berusaha untuk yang terbaik. Oleh itu, pelajaran pada fitball   - Pelaksanaan Great untuk anda. Latihan tersebut bukan sahaja diajar untuk mengekalkan keseimbangan, dan memberi tumpuan. Ia adalah keinginan untuk menjadi cantik adalah untuk mempunyai motivasi.

Scorpio (23 Oktober-21 NOVEMBER)

Unsur   - Air
Sifat   - Anda adalah bertenaga, kreatif dan, pada dasarnya, orang yang sangat berbakat.
Apa yang sesuai untuk anda:   Kelas perlu merebut anda. Oleh itu, dalam satu senaman ganti keamatan beban . Jadi, anda membakar kalori tambahan dan hati natreniruete. Tetapi yoga dan balet bukan untuk anda.

Sagitarius (22 November - 21 Disember)

Unsur   - Fire
Sifat   - Anda adalah bertenaga, kreatif dan, pada dasarnya, orang yang sangat berbakat.
Apa yang sesuai untuk anda:   Kebanyakan wakil-wakil ini log kaki dan pinggul yang kuat. Latihan harus bertujuan untuk mewujudkan keseimbangan di antara bahagian atas dan bawah badan, menggalakkan pembangunan Graces . Bagi anda senaman yang baik di udara segar.

Capricorn (22 Disember - 19 januari)

Unsur   - Tanah
Sifat   - Anda adalah konservatif dan lebih suka mengikuti arahan-arahan yang tepat.
Apa yang sesuai untuk anda:   Anda suka mencabar diri sendiri. Mungkin, seperti kereta api dalam kumpulan. Tetapi tidak perlu untuk selang latihan. Bagi anda, adalah lebih penting daripada tempoh kekuatannya. Watak anda boleh memberi tumpuan kepada 2 jam latihan simulator . Anda juga akan menikmati aktiviti luar.

Aquarius (20 Januari-18 Februari)

Unsur   - Air
Sifat   - Anda adalah pencipta dan mimpi. Adakah anda tidak pergi ke satu kumpulan dan kumpulan itu adalah terpulang kepada anda.
Apa yang sesuai untuk anda:   Anda tidak suka apabila anda mengajar kepada kita, itulah sebabnya anda pilihan yang tidak terhad. Bagi anda ia akan menjadi sukar untuk mengikuti urutan khusus untuk latihan litar. Oleh itu, memberi keutamaan kepada kelas-kelas di mana terdapat beberapa peraturan dan banyak penjelmaan. Sebagai contoh, kelas di gimnasium atau berenang .

Ikan (dari 19 Februari - 20 Mac)

Unsur   - Air
Sifat   - Anda peka dan berusaha untuk keharmonian

Zodiac: Pilih jenis latihan

Apa yang sesuai untuk anda:   Anda tahu diri anda dan apa yang anda suka. Oleh itu, anda tidak mungkin untuk mengambil beg dan pergi mendaki selama sebulan. Anda perlu untuk memberi motivasi, bagaimanapun, dgn bijaksana. Cuba yoga.   Pergerakan mengalir menghilangkan tekanan dan bergembiralah. Semasa pelajaran yang anda tidak mencari untuk membina otot dan membakar kalori. Yang paling penting bagi anda untuk mewujudkan keharmonian dalam diri anda.

Cuba tips ini dan anda akhirnya boleh dapat untuk memilih untuk diri mereka sendiri apa yang akan membantu anda bukan sahaja untuk mewujudkan badan yang indah, tetapi juga untuk mencari keharmonian dalaman.
Pengarang Vera Karabutova