|
 Produk anti-usia di pasaran yang ditetapkan. Tetapi di dalam umur kulit memerlukan? Sebaliknya, kita perlu campuran yang terdiri daripada suntikan, makanan tambahan dan krim. Apakah yang perlu saya mencari apabila memilih mereka?
Kita perlu kolagen!
Salah satu tanda-tanda awal penuaan - kendur kulit (di bawah mata, di dagu, leher). Bolehkah saya kembali keanjalan? Soalan ini hanya boleh dijawab dengan soalan lain: Apa yang anda boleh memulihkan kolagen? Malah, fleksibiliti dan keanjalan kulit bergantung kepada jumlah kolagen di dalamnya. Mewah krim anti-umur janji pemulihan bon kolagen dalam sel-sel kulit, tetapi sebenarnya kita lihat bahawa proses pengaktifan tidak seperti wanita panjang dan berkesan, dan beberapa, dan tidak menyedari bahawa dari krim beberapa perubahan ke arah peremajaan.
Dengan usia, kolagen dalam kulit adalah kurang. Krim adalah cetek. Anda boleh cuba makanan tambahan dengan kolagen. Ia membuktikan bahawa jika kolagen boleh menggunakan beberapa gram setiap hari, ia boleh meningkatkan tahap kolagen dalam kulit.
 
Satu lagi cara untuk meningkatkan pegangan mereka kolagen boleh menjadi mikro suntikan.
Terdapat satu lagi cara, yang atas sebab tertentu belum lagi mendapati permohonan dalam teknologi kabin. Lebih pada tahun 2009, satu kajian yang telah diterbitkan untuk membuktikan bahawa kesan pada kulit dengan vitamin C dalam kombinasi dengan iontophoresis membolehkan kulit untuk mengembalikan bon kolagen. Iaitu, topically untuk kulit sederhana kejutan elektrik dan vitamin C, dan ia benar-benar mesti memulihkan kolagen kulit.
Kita perlu malam!
Apa yang membuatkan kulit ketika anda sedang tidur? Dia semakin pulih! Tidur pada waktu malam membolehkan kulit untuk mengubah keadaan ini daripada radikal bebas dan mula pembaharuan selular. Dan yang lebih dalam tidur, lebih baik keputusan kemas kini ini.
Sleep mengurangkan kortisol, hormon tekanan, yang bertanggungjawab untuk penipisan kulit, perubahan warna tegangan. Tidur juga meningkatkan jumlah hormon lain - melatonin (ia dipanggil hormon tidur), yang bertindak sebagai antioksidan dan pergaduhan dengan bintik pigmen, kedutan. Tidur yang nyenyak boleh meningkatkan hormon pertumbuhan tertentu, yang memulihkan dan menjana semula sel-sel yang menghasilkan kolagen. Dan kolagen, seperti yang kita tahu, bertanggungjawab untuk keanjalan kulit dan ketegasan.
 
Pembaharuan kulit kualiti tidak hanya bergantung kepada tempoh tidur, tetapi juga kepada kualiti. Sementara pemulihan sel berlaku pada semua peringkat tidur, pengeluaran sel-sel baru berlaku hanya semasa tidur nyenyak.
Masalahnya ialah bahawa wanita tidak semua bekerja dan keluarga dapat memberikan tidur yang mendalam dan berpanjangan.
Adakah mungkin untuk entah bagaimana menipu badan? Terdapat tiga keping nasihat:
- Semakin kita berusia, tubuh kita menghasilkan kurang melatonin banyak yang memberi kesan kepada pemulihan diri kulit pada waktu malam. Oleh itu mencipta makanan tambahan khas dengan melatonin. Mereka perlu diambil 30 minit sebelum tidur. Makanan tambahan melatonin membantu mempercepatkan proses penjanaan semula dalam kulit.
- Semasa tidur, kita kehilangan kelembapan, tetapi penghidratan sel-sel penting untuk proses pemulihan malam pergi dengan berkesan. Jadi pastikan untuk memberi kulit anda dos tambahan kelembapan. Mencari krim malam dengan asid hyaluronik, mentega shea untuk kulit tidak kehilangan kelembapan semasa tidur.
- Pastikan kelembapan di dalam sel-sel kulit dan seluruh organisma dengan menggabungkan makanan ringan membawa kelembapan. Ia tembikai, timun, epal, buah-buahan dan sayur-sayuran. Kemudian, malam akan pemulihan sel yang lebih baik.
Kita perlu retinol!
Retinol - kawan baru kulit anda, ingat. Komponen ini membantu untuk membersihkan liang, meningkatkan pengeluaran kolagen, untuk menyelaraskan kulit, kedutan halus. Tetapi keputusan pertama daripada penggunaan retinol, anda perasan hanya selepas 4 minggu.
  
Kesukaran utama dalam pemakaian krim dengan retinol - adalah pemeliharaan peraturan tertentu. Dalam tempoh dua minggu pertama dengan krim retinol digunakan setiap malam ketiga. Kemudian kulit mendapat digunakan, dan permohonan itu boleh meningkat kepada setiap malam lain. Jika tidak ada pengelupasan kuat, anda boleh meneruskan untuk penggunaan harian krim. Tetapi kekeringan dan mengelupas - Kesan sampingan yang mungkin dari penggunaan krim dengan retinol. Oleh itu, pakar kulit menasihati beberapa minit selepas pemakaian krim anti-umur untuk memohon pelembap untuk mengelakkan kekeringan.
Perlu juga dinyatakan, dan juga beberapa berhati-hati jika anda membuat keputusan untuk mencuba krim dengan retinol:
- Jangan gunakan jika anda merancang untuk hamil;
- Jika anda menggunakan retinol dalam kombinasi dengan benzoyl peroksida dan alpha gidrokislotami, ia tidak akan berfungsi, bahan-bahan ini membatalkan tindakan retinol;
- Periksa krim untuk reaksi alergi sebelum digunakan;
- Jangan gunakan krim dengan hari retinol, terutamanya dalam cahaya matahari yang terang, kerana kulit menjadi lebih sensitif kepada cahaya matahari.
Pengarang Julia Shestakova
|
|
|
|
|
|
|
