|
 Meraikan hari lahirnya yang akan datang, wanita yang mempunyai rasa takut menatap di cermin, takut untuk melihatnya kedut pertama. Takut akan kemunculan "kaki Rasa", rambut beruban dan selulit - tiga fobia utama mana-mana wanita.
Meletakkan wang pada pembedahan plastik, ramai yang tidak sedar bahawa, terima kasih kepada kaedah-kaedah yang mudah, anda boleh bukan sahaja melambatkan tanda-tanda penuaan, tetapi juga kelihatan baik, dan berusia 60 dan 80 tahun.
1. Perhatikan ekspresi muka anda.
Lagipun kedut muka di dahi, sekitar mata dan mulut muncul dahulu. Selalunya mereka timbul daripada senyuman "palsu" dan emosi teater. Menjadi semula jadi.
2. Henti.
Semua orang tahu bahawa sebatang rokok dapat membunuh kuda, tetapi untuk menarik perhatian walaupun hakikat bahawa semasa merokok mengurangkan tahap oksigen dalam darah yang menghasilkan penampilan kedutan.
3. Minum banyak cecair.
Kulit adalah 70% terdiri daripada air, dan jika kita ia tidak diberi makan, ia mengupas dan ditutup dengan mesh kedut. Jus segar, minuman buah-buahan dan air mineral perlu dalam diet setiap wanita Pemurka.
4. tans sederhana.
Sinar ultraungu terasa berat di lapisan kulit, menyebabkan perubahan yang peringkat umur kulit. Pada hari yang cerah ia adalah perlu untuk menggunakan krim dengan faktor-SPF, memakai topi dan cermin mata hitam.
 5. Bersikap positif.
Gerontologists mendapati bahawa proses fisiologi dalam badan yang berkaitan dengan jiwa. Jika tidak ada kepentingan dalam kehidupan atau anda tertekan, penuaan adalah bukan sahaja otak tetapi juga badan.
6. Hidup anda - gerakan ini.
Senaman pagi, kerja kegemaran, Seni kreatif menjadikan kehidupan bukan sahaja pelbagai, tetapi juga sihat. Jika anda tidak mempunyai masa untuk melihat di cermin, maka usia tua akan tidak lama lagi terperangkap dalam jaring mereka.
"Nah, jika garis masih muncul, anda perlu melarikan diri ke pakar bedah? "- Anda bertanya. Tidak sama sekali, maka kita datang untuk membantu dalam kecantikan Jerman Claudia Freilich, saya akan menjawab anda. Ia menawarkan senaman mudah yang boleh dilakukan setiap hari, memberi diri anda 5-10 minit.
-
Dari kerutan di dahi
. Ketat memegang jari kulit pada pangkal rambut, tutup mata anda dan menyebabkan mereka untuk 6 saat selain.
-
Untuk tidak kening digantung atas matanya
. Tegas tekan kulit atas kening jari telunjuk, dengan muka keep tinggi. Pada 6 saat, anda boleh berehat.
-
Mengekalkan garis yang jelas dari mulut
. Dalam masa 6 saat, cuba untuk meniup dandelion bulu halus dengan khayalan. Kemudian berehat, sedikit mulut terbuka dan bibir mengetatkan. Smile.
-
Terhadap kedutan pada leher dan dagu
. Dongakkan kepala ke belakang, tutup bahagian atas bibir yang lebih rendah. Dalam kedudukan ini mengetatkan kuat. Ulang, menukarkan kepalanya dan seli tensing kiri dahulu dan kemudian bahagian kanan leher.
-
Kelopak mata yang lebih rendah tidak menggeleber
. Tekan tegas hujung jarinya di tepi tulang pipi. Mata Zazhmurte mulanya lemah, maka lebih kuat. Latihan menjaga 6 saat. Latihan untuk kelopak mata atas, letakkan hujung jari dan di bawah kening kening bergerak dari tepi bahagian atas orbit setengah sentimeter, tekan ke bawah dengan kukuh. Mata untuk 6 saat, menjaga tertutup. Kemudian relaks.
-
Untuk pipi tidak mengendur
. Meneran otot pipi, 6 saat perjuangan menaikkan sudut-sudut mulut anda dan berenang ke bawah. Mengulangi ini beberapa kali.
-
Pipi tidak menggeleber
. Tegas tekan kulit pada jarak dua sentimeter dari belakang telinga, tangan. Sekarang, melekat bibir ke hadapan. Bersenang-senang dan tersenyum.
-
Beri mata anda rehat
. Tutup mata anda, melindungi mereka dari atas dengan tangan selama 30 saat.
Moyang kami sekali tidak mempunyai dalam senjata krim mahal, mereka telah menggunakan rahsia alam dan cekap berjuang dengan usia tua. Sekeliling kita herba, sayur-sayuran dan buah-buahan masih berjaya digunakan dalam kosmetologi moden, jadi mengapa tidak kita perlu belajar.
• Satu sudu besar daun-daun kering dan akar pasli, tuangkan segelas air mendidih, rebus dalam mandi air selama 20-30 minit, menegaskan jam, parit, tambah ½ cawan wain putih. Daripada pasli kering boleh ditambah segar. Penyerapan yang amat berguna untuk mengelap kulit, melindunginya daripada noda dan kedutan.
• The salad dicincang tambah satu sudu minyak sayur-sayuran dan satu sudu teh jus lemon. Sapukan pada muka anda. Basuh pertama dengan air suam, kemudian sejuk atau kapas kapas dicelup dalam teh kuat.
• Tomato mengisar, menyebabkan buburan sama rata di muka. Pastikan topeng selama 10-15 minit. Bilas dengan air suam atau sejuk, melincirkan menghadapi krim berkhasiat.
• Campurkan satu sudu Dill dicincang dengan jumlah yang sama Linden berbunga. Tuang 1 2/5 cawan air mendidih, untuk mendesak 2 jam dan ketegangan. Lap muka.
• 2-3 kali seminggu adalah berguna untuk membuat muka atau sapu losyen selama 10 minit dengan jus aloe segar. Selepas menyapu dengan kulit kering pada muka anda memohon krim berkhasiat. Selepas mengeluarkan topeng untuk lap muka swab kapas kering. Kursus - 20-25 prosedur.
• 2-3 sudu dihancurkan meningkat kelopak dalam segelas air masak untuk menegaskan kepada keadaan yang panas. Selendang ini melembutkan kulit, menguatkan liang.
Jurusolek memperuntukkan 5 komponen belia kekal - cara yang betul hidup, makanan yang sihat, air, rehat dan genetik.
Kerana kita hidup, seperti yang disyorkan oleh Max Percuma "... supaya tidak ada salah satu hari dalam hidup anda tidak seperti yang lain", dan kemudian kehidupan kita tidak akan menjadi sebab-sebab kemunculan kedut.
|
|
|
|
|
|
